主播
节目简介
来源：小宇宙
STILL HERE S2E5 (Part 2) | On Her Own Terms feat. Bianca
*小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。
—
🎙️<本期嘉宾/Host>
🐮边卡，欧企职业经理人，追求秩序与确定性，也忠于骨子里的叛逆，见过世界，坦诚直率的北京处女座大飒蜜
🐺狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的43岁中年人
—
▶️<本期内容概览/Overview>
本期是《既然还活着》第二季第五期的下集。
畅聊完职业生涯，话风一转我们开始扯闲天儿～
关于在美国感受到的文化差异；关于中年人的代际压力，如何面对疾病、甚至死亡；
也有轻松的旅行目的地推荐和边卡诠释的“既然还活着”。
我们聊了：
- 各自旅美工作的真实体验，那些难以言说却真实存在的文化差异
- 上有老的“独生子女”中年人如何陪父母面对疾病甚至死亡
- 真正压垮人的往往是精神压力，“世界上没有真正的感同身受”
- 那些边卡感兴趣的事儿：旅行、画画、电影、长城和故宫
- 边卡力荐此生必去：人这一辈子，要找机会去看一次银河
- “既然还活着”对她而言意味着：先爱自己，把眼前的生活过好
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⏰<时间线/Timeline>
00:02 嘉宾自选曲｜无地自容 by 黑豹乐队
00:33 本期高光
01:57 边卡在美国打小时工做接线员时受到的”文化冲击”
03:46 狼姐在美国初入职场时作为年轻的亚洲女性感受到的礼貌背后subtle的偏见
06:38 本季话题之一【时差人生】：那些年天天欧洲时间开电话会议，Global Role 的日常就是”倒时差”
08:29 营销能力逐步比产品力更紧要，核心竞争力改变组织构架
10:09 外企为什么没有民企“卷”？一些些思辨
13:02 从工作聊到本季话题之二【代际平衡】：八旬父母从健朗到生病后独自承担招呼责任后的真实心境和精神压力
17:21 如何面对死亡：世界上没有真正的感同身受，每个人终究只能自己学会面对
19:18 习惯理智与独立，不会开口求助，幸得亲友环绕组成自己的backup机制
20:09 会让tough ladies动容落泪的是在某些瞬间的触动，可能是一部电影，是人性的光芒，是感同身受
22:50 工作和家庭责任之外的边卡喜欢旅行、读书、看电影、画画、北京的长城和故宫
24:19 本季话题之三【人生度假目的地】边卡推荐：冰岛、玻利维亚、札达土林（西藏）、藏地热带雨林
25:54 边卡裂墙推荐：人这一辈子，要找机会去看一次银河
27:30 大自然对渺小人类的治愈，是用鬼斧神工的美景，让我们重新获得面对生活的勇气
28:13 边卡理解的“既然还活着”：先真正地学会爱自己，在自己现有的基础上把眼前的生活过好
29:36 一场三小时的Sunday Morning therapy圆满收官
—
💡<关于《既然还活着》/ About the show>
一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。
这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。
如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。
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📍每周更新｜小宇宙，喜马拉雅，Apple Podcasts 同步上线
📮 微博 / 小红书：@wolfie 狼姐
🎧 所有平台搜：《既然还活着》
如果你喜欢这期内容，欢迎订阅点赞评论，并转发给你身边正在“努力活着”的朋友。
I’m Still Here. 也谢谢你还在。
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🎵
片头&片尾曲：无地自容 by 黑豹乐队
插曲：SoftSwing by LeoSky
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#40岁 #外企 #职业经理人 #养老 #七零后 #旅行 #职场经验 #女性声音 #女性成长 #度假目的地 #既然还活着
*小提醒：节目的嘉宾都是我生活里的朋友，讲的是普通人的真实人生故事；因为背景和经历不同，你可能会听到跟你完全不一样的境遇和想法。这没关系，世界本就有参差。希望大家友善交流，温柔对待彼此。
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🎙️<本期嘉宾/Host>
🐮边卡，欧企职业经理人，追求秩序与确定性，也忠于骨子里的叛逆，见过世界，坦诚直率的北京处女座大飒蜜
🐺狼姐，《既然还活着》主播，还在学习不慌不忙好好活着的43岁中年人
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▶️<本期内容概览/Overview>
本期是《既然还活着》第二季第五期的下集。
畅聊完职业生涯，话风一转我们开始扯闲天儿～
关于在美国感受到的文化差异；关于中年人的代际压力，如何面对疾病、甚至死亡；
也有轻松的旅行目的地推荐和边卡诠释的“既然还活着”。
我们聊了：
- 各自旅美工作的真实体验，那些难以言说却真实存在的文化差异
- 上有老的“独生子女”中年人如何陪父母面对疾病甚至死亡
- 真正压垮人的往往是精神压力，“世界上没有真正的感同身受”
- 那些边卡感兴趣的事儿：旅行、画画、电影、长城和故宫
- 边卡力荐此生必去：人这一辈子，要找机会去看一次银河
- “既然还活着”对她而言意味着：先爱自己，把眼前的生活过好
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⏰<时间线/Timeline>
00:02 嘉宾自选曲｜无地自容 by 黑豹乐队
00:33 本期高光
01:57 边卡在美国打小时工做接线员时受到的”文化冲击”
03:46 狼姐在美国初入职场时作为年轻的亚洲女性感受到的礼貌背后subtle的偏见
06:38 本季话题之一【时差人生】：那些年天天欧洲时间开电话会议，Global Role 的日常就是”倒时差”
08:29 营销能力逐步比产品力更紧要，核心竞争力改变组织构架
10:09 外企为什么没有民企“卷”？一些些思辨
13:02 从工作聊到本季话题之二【代际平衡】：八旬父母从健朗到生病后独自承担招呼责任后的真实心境和精神压力
17:21 如何面对死亡：世界上没有真正的感同身受，每个人终究只能自己学会面对
19:18 习惯理智与独立，不会开口求助，幸得亲友环绕组成自己的backup机制
20:09 会让tough ladies动容落泪的是在某些瞬间的触动，可能是一部电影，是人性的光芒，是感同身受
22:50 工作和家庭责任之外的边卡喜欢旅行、读书、看电影、画画、北京的长城和故宫
24:19 本季话题之三【人生度假目的地】边卡推荐：冰岛、玻利维亚、札达土林（西藏）、藏地热带雨林
25:54 边卡裂墙推荐：人这一辈子，要找机会去看一次银河
27:30 大自然对渺小人类的治愈，是用鬼斧神工的美景，让我们重新获得面对生活的勇气
28:13 边卡理解的“既然还活着”：先真正地学会爱自己，在自己现有的基础上把眼前的生活过好
29:36 一场三小时的Sunday Morning therapy圆满收官
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💡<关于《既然还活着》/ About the show>
一档关于“活着就有选择”的中文对话播客，主播狼姐邀请她的朋友们，聊聊那些中青年人一地鸡毛的真实生活，和TA们的人生智慧。
这是对普通中青年人的田野调查，是与嘉宾共同完成的表达实验，也是狼姐为自己和她的朋友们留下的数字资产，记录我们人到中年的样子。
如果你正在经历困顿、焦虑、碰壁、卡住、转弯、调头，别着急——只要还活着，就还有选择。
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I’m Still Here. 也谢谢你还在。
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片头&片尾曲：无地自容 by 黑豹乐队
插曲：SoftSwing by LeoSky
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