所有看起来的毫不费力的美丽，都是日积月累努力的结果。女人为了变美，自古展现了无敌的意志力、自制力、行动力。
同是化了大把的预算，有的人得到了妈生好皮，有的人却没啥好效果。这一期，我们把轻医美这件事从头拆开讲清楚：科普概念、项目，再到如何做功课，管理频率、预算，术后如何养护。
变美不是冲刺，是管理。当每一次选择都有逻辑，每一个项目都有去处，花下去的钱才不会变成折腾，而是让美丽在你的脸上驻留得越来越稳定。
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时间轴
* 1:25 时髦的妈妈是医美的启蒙老师
* 5:34 轻医美都是些啥
* 11:27 但凡是涉及医疗行为的项目，需要做好功课、术后养护
* 20：06 Sammy皮肤管理小秘诀：定期M22可比用海蓝x谜香多了，拿护肤品的预算做项目、打开皮肤的吸收通道（含价位指导）
* 26:43 有效护肤很重要：没抓住敷面膜的重点，好家伙几十年瞎忙活了
* 32:08 烂脸抓住黄金抢救期，赶紧皮肤科专科医院走起好吗？
* 36:54 水光针打对了也很香
* 42:50 抗衰之王热玛吉、超声刀，有预算咱还是得上
* 50:56 主流项目的市场参考价
* 59:23 术后养护是重中之重！！防晒忌口休息一个不能少
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衍生阅读
划重点
* 用贵价护肤品不如定期（一个月～季度/次）做个光子嫩肤，能让平价面霜也发挥大功效
* 贴面面膜15min足矣，且一定要洗掉粘稠物后涂抹面霜
* 正确的护肤步骤：清洁➡️水➡️精华/油➡️面霜
* 打完水光针，渗出的血液可以涂抹，效果加倍
* 皮秒需要技术，记得找好的皮肤科医生进行操作爆破
* 防晒是抗老抗衰的关键
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背景音乐
* 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
* 片尾曲：美丽的主题曲 - 李玟（音乐总监：九月）
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全平台
* 娇生惯养
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关于主播
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* 社交媒体：Coly在瑜伽
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Lucia
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