特别说明：

本期内容因为是在知乎平台上的连线直播，所以音质跟平时录音机录制相比有明显下降，给各位带来的收听不便，还请多多包涵。

「知聊八点半」特别版

「职人请开腔」515 职人节圆桌系列直播活动

2023年5月，知乎推出「515职人节」特别策划，通过系列直播、站内问答、主题圆桌等活动，为 25-35 岁一二线城市的职场人群提供工作与生活的破局之策，帮助职人重新思考工作和生活的意义。「圆桌直播」作为知乎站内重要的内容形式，是站内用户进行「专业讨论」优质阵地。这期节目内容就是诚邀了几位专业嘉宾进行线上直播连麦，共同探讨职人关心的话题，提供专业的决策和建议。

本期主题：「请假羞耻」原来是种「病」，职人如何「舒适做自己」？

嘉宾：

狼宝：社会心理学博士 知乎心理学优秀答主

申晨煜：清华大学医学博士

席越：作家，中国女性励志演讲平台创始人

本期主要内容：

「现象背后」

-「请假羞耻」是什么意思，这种「羞耻感」究竟指什么？

-「请假羞耻」的现象是否普遍存在？造成这种现象有哪些原因？

「现实原因」

- 当前的职场环境会让职人更容易滋生这种情绪吗？

- 职场人会担心因为请假失去工作吗？

- 哪些职人更容易得「请假羞耻」这种病，教育环境、社会环境还有自我心理哪些方面影响最大？

「哪些人有请假羞耻」

- 什么是「好学生心态」？「好学生心态」和「请假羞耻」的联系是什么？

- 拥有「请假羞耻」和「好学生心态」的职人往往有什么样的特点？

「请假羞耻的危害」

- 「请假羞耻」会对个人带来什么影响？

- 是否会带来其他综合困扰，影响职人心理健康？克服的关键点在哪儿？

- 职人在职场中如何正视自己的心理问题？

「如何摆脱」

- 媒体评「请假耻辱」背后是劳动者的权利短板，这个「短板」应该靠谁来补？

- 在职场上，被「请假羞耻」、「好学生心态」拿捏了，如何跳出困局？

- 有哪些个人可以做的，能克服请教羞耻的方法？

————————————

关于【开放对话】

【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。

目前【开放对话】有下面几个子栏目：

【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话（含单口）

【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论（含单口）

【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象

【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界

【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事

【串台】：友台联动，做客其他播客节目

【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录

【水象映话】：梵一如+曹柠+关雅荻三人很「水」的一档节目

【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容

订阅收看/收听：

微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手

喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐

商务合作找到我：

全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信

或者邮箱：[email protected]

或者微信：10224141（有事请直接留言）

「生活就是一场冒险」