时长：
50分钟
播放：
1.58万
发布：
3个月前
简介...
🐿️ 本期亮点:
本期是一场由搬家引发的灵魂拷问：为何我们总在搬家时发现自己囤了10把伞、N多过期调味品、数不清的小样？
这一期，我们不仅会探讨囤积的成因、囤积和收藏的区别，以及断舍离的故事和方法。也会讨论我们和物品之间的关系：物品是根，没有物品，我们会像无根的浮萍。但随着物品越来越多，冗余的根系会阻碍生长。
希望本期节目能陪伴你一起整理物品和内心，愿我们都拥有恰到好处的物品，轻盈的人生。🧘
⏳ 时间轴导航
🧺 囤积：那些让我们又爱又恨的“破烂”
* 00:17 搬家是照妖镜，让囤积现形：调味料、护肤品小样、杯子、雨伞......
* 03:48 囤积竟是动物天性？花栗鼠塞榛子名场面，刻进人类DNA里的囤积安全感
* 08:03 从收藏到病态：“松鼠症”囤积障碍的5大标准
* 13:51 一代人有一代人的破烂，那些年我们收藏过的物品
* 22:11 流动的收藏爱好：“出坑”让物品流转起来
* 26:27 收藏和囤积的区别：情感连接是关键
🔄 断舍离：让物理空间和心理空间变得清爽
* 29:51 断舍离实操指南：断舍离是什么？怎么做？
* 33:33 过渡空间的物品观：够用就行，但仍需要情感连接的小物件
* 35:16 一场极致的断舍离：留学回国清空房间，化身“流浪小蜗牛”看海追日落
* 39:43 一些温暖的后续：卖掉的家具在新主人家延续生命
* 41:29 清理手机内存，删照片大法：上传云空间、朋友协助删、在飞机上删！
* 45:18 精神断舍离：腾出空间来给真正适合当下的关系/工作
🎨插画来源：画画的小每
📷流浪小蜗牛影集：
⬆️桃乐茜的桌椅：在新的家庭继续生活
⬆️流浪小蜗牛：一路漂到LA
⬆️流浪小蜗牛：一路漂到天文台
【🎙️主播介绍】
桃乐茜：咨询打工人，野生徒步学徒，瑜伽垫上的哲学家，小狗的麻麻。
冰棍：咨询打工人，爱玩爱野，攀岩常驻选手，布偶猫御用铲屎官。
【📻收听渠道】
欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐 搜索「双屿拾光」
【📧联系方式】
[email protected]
本期是一场由搬家引发的灵魂拷问：为何我们总在搬家时发现自己囤了10把伞、N多过期调味品、数不清的小样？
这一期，我们不仅会探讨囤积的成因、囤积和收藏的区别，以及断舍离的故事和方法。也会讨论我们和物品之间的关系：物品是根，没有物品，我们会像无根的浮萍。但随着物品越来越多，冗余的根系会阻碍生长。
希望本期节目能陪伴你一起整理物品和内心，愿我们都拥有恰到好处的物品，轻盈的人生。🧘
⏳ 时间轴导航
🧺 囤积：那些让我们又爱又恨的“破烂”
* 00:17 搬家是照妖镜，让囤积现形：调味料、护肤品小样、杯子、雨伞......
* 03:48 囤积竟是动物天性？花栗鼠塞榛子名场面，刻进人类DNA里的囤积安全感
* 08:03 从收藏到病态：“松鼠症”囤积障碍的5大标准
* 13:51 一代人有一代人的破烂，那些年我们收藏过的物品
* 22:11 流动的收藏爱好：“出坑”让物品流转起来
* 26:27 收藏和囤积的区别：情感连接是关键
🔄 断舍离：让物理空间和心理空间变得清爽
* 29:51 断舍离实操指南：断舍离是什么？怎么做？
* 33:33 过渡空间的物品观：够用就行，但仍需要情感连接的小物件
* 35:16 一场极致的断舍离：留学回国清空房间，化身“流浪小蜗牛”看海追日落
* 39:43 一些温暖的后续：卖掉的家具在新主人家延续生命
* 41:29 清理手机内存，删照片大法：上传云空间、朋友协助删、在飞机上删！
* 45:18 精神断舍离：腾出空间来给真正适合当下的关系/工作
🎨插画来源：画画的小每
📷流浪小蜗牛影集：
⬆️桃乐茜的桌椅：在新的家庭继续生活
⬆️流浪小蜗牛：一路漂到LA
⬆️流浪小蜗牛：一路漂到天文台
【🎙️主播介绍】
桃乐茜：咨询打工人，野生徒步学徒，瑜伽垫上的哲学家，小狗的麻麻。
冰棍：咨询打工人，爱玩爱野，攀岩常驻选手，布偶猫御用铲屎官。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
QM_0WTt
3个月前
湖北
22
《人生整理清单》这本书我最近看完了，就是教我们用清单将生活有序化。里面断舍离那章写的很好。-断舍离在西方眼里是极简生活，在佛教眼里是“布施，持戒，忍辱，精进，禅定，般若”。布施是放弃财物，持戒是放弃逃避和不良习惯，忍辱是放弃傲慢和敌意，精进是放弃懒惰，禅定是放弃担忧和执着，般若便是获得智慧-从前我以为，丢到不要的东西，而且只是物品就是断舍离，我现在慢慢意识到，和人、和环境等等，都可以断舍离，重要的是获得内心的平静。
画_n7OI
3个月前
四川
11
其实我也在想断舍离这件事，我对断舍离的理解是，在平常的生活中要学会不停的断舍离，要不然的话会越堆越多，越来越复杂。生活就是各方面的体验，既要拿得起也要放得下，就是一个不断成长不断修行的过程，一个不断的断舍离的过程。
桃乐茜多多
3个月前
上海
9
12:22 更正一下：生活大爆炸这里我记串了！背景是谢耳朵的电脑坏了，Amy给他换了个新电脑后发现他踌躇着不愿处理旧电脑，所以他带Amy去了他囤积旧物的仓库
何子昊
3个月前
上海
6
断舍离是人生的课题
清棠qt
3个月前
江西
4
我感觉我从囤积走向舍弃这个极端，感觉房间的各个角落里都有一些放了很久不知道有什么作用的东西，还有一些快递盒子打包带之类的，现在基本上都被我陆陆续续处理掉之后感觉一身轻，心情都舒畅了
那就住进音乐里
3个月前
湖北
4
边听边断舍离，有很多共鸣
饿啊复仇女神要开始了
3个月前
浙江
4
19:46 从中学到大学毕业，现在所有用完的笔芯和笔我也留着哈哈
黄耶耶呀
3个月前
广东
3
飞机删照片，世另我(˘⌣˘)📷
HLio奋斗鸭
3个月前
广东
2
图片散发出满满的幸福感
小熊猫不是小熊猫
3个月前
陕西
2
囤起来慢慢看，然后忘了看
Lesley_84
3个月前
上海
2
今天开始断舍离
饿啊复仇女神要开始了
3个月前
浙江
2
13:02 天呐，和我一模一样，看样子我需要一个仓库哈哈
shasha0204
3个月前
北京
2
餐椅是宜家的么？跟我家的一样
蓁hobi
3个月前
福建
2
有一个姐姐声音好像林志玲
轻盈_
3个月前
浙江
2
好棒的博客🥰
SarahAstra
3个月前
甘肃
2
😥感觉我也有点囤积症，但是我的东西基本上别人不会去动，所以我也不会主动扔的
Ashley_WgT7
3个月前
北京
2
这个周末搬家了，真的搬的我怀疑人生
