培养阅读的习惯就是为你自己构建一座避难所，让你得以逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。
—— 毛姆《阅读是一座随身携带的避难所》
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00:02 寒暄问候：最近一个月我们都在忙些什么？
00:10 最近在看什么书？
00:32 如何提高阅读专注力？
00:37 培养阅读习惯：从简单易读的书籍开始入门
00:48 从什么时候开始意识到“主动读书”
00:59 探索阅读与分享的乐趣：每个人都有自己的阅读方式
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* 《The Worlds I See: Curiosity, Exploration, and Discovery at the Dawn of AI》 / 《我看见的世界：李飞飞自传》 – 李飞飞 (Fei-Fei Li)
* 《他者的消失》 – 韩炳哲 (Byung-Chul Han)
韩炳哲是德国哲学家，擅长分析现代社会的现象。《他者的消失》探讨了数字化时代中“他者”的消失对人类关系的影响。
* 《Siddhartha》 / 《悉达多》 – 赫尔曼·黑塞 (Hermann Hesse)
这部小说描绘了一位名叫悉达多的印度青年在追求启示和自我认知过程中的精神旅程。
* 《The Privileged Poor: How Elite Colleges Are Failing Disadvantaged Students》 / 《寒门子弟上大学》 – Anthony Abraham Jack
作者通过研究指出，即使是被精英大学录取的低收入学生，也面临着适应校园文化和资源获取方面的挑战。
* 《被讨厌的勇气》 – 岸见一郎、古贺史健
这本书以对话形式介绍了阿尔弗雷德·阿德勒的心理学理论，强调个体应摆脱他人评价，勇敢追求自我。
* 《苏菲的世界》 / Sofies verden – 乔斯坦·贾德 (Jostein Gaarder)
通过一封封神秘的信件，少女苏菲踏上了哲学探索之旅，了解西方哲学的发展历程。
* 《平凡的世界》 – 路遥
这部小说描绘了中国农村青年孙少安和孙少平在社会变革中的奋斗与成长。
* 《The Moon and Sixpence》 / 《月亮与六便士》 – W. Somerset Maugham
灵感来源于画家高更的生平，讲述了一位英国证券经纪人放弃世俗生活，追求艺术梦想的故事。
* 《Walk Through Walls: A Memoir》 / 《穿墙而过》 – 玛丽娜·阿布拉莫维奇 (Marina Abramović)
这本回忆录记录了阿布拉莫维奇作为行为艺术家的生涯，包括她的童年、艺术探索和与乌雷（Ulay）的合作。
* 《加缪情书集》 / Albert Camus: Letters – 阿尔贝·加缪 (Albert Camus)