hello，各位早上好，今天是十月十号星期五，我来做今天的分享。

今天分享八个字，叫做念头一转，柳暗花明。最近我对这句话有一个非常大的顿悟吧。虽然以前我都知道转念很重要，我家里墙上也贴了很多不一样的这些青龙，其实就是一些字，金句之类的，我读完就能够让自己从另外一个角度看待遇到的问题。

最近我是因为听了窦文涛的一些节目，我发现这个人在转念方面真的是天才很多。我们觉得困扰的完全不能原谅的问题，在他那里念头一转，不是问题消失了，而是问题变成了一件好事。

就比如，他说很多时候，我们觉得提问和找别人聊天，一定要做准备。但他说呃不用做准备。因为聊天就是无目的的聊天，就是我们当下我们和对方。他说一句话，我们现场思考，现场反应现场交互，我们投入了真实的生命在里面，而不是按照某个模板去做这件事情。

这一下就让我对于聊天这件事情，对于和别人在沟通这件事情，有了非常大的一个不一样的变化，就是我会愿意真诚的去和别人聊天。我当下对他的表现有什么样的感受？我就表达什么样的感受，做真实的自己，真实的想法，真实的表达，那就是最好的一种表现。

聊天是有风的，就是这个意思。所以嗯我最近也准备把我的墙上的那些青龙做成一个产品，能够让更多的人看见。因为我觉得这件事情它很有价值，所以你也可以经常记录一些，让你觉得哎这句话很好，把它记录下来。到时候当你碰到一些问题，就就可以直接哎，把它拿出来看一看，就会有一个非常大的心境上的转变。

好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。