节目简介
来源：小宇宙本期是「西西弗驿站」Pit Stop，它是赛车在比赛过程中进入维修区加油、换轮胎，也是高速公路旁的休息站，我们会在这里歇歇脚，休整一下再出发。
自从做「西西弗驿站」栏目，主题无非动与静，本期似乎是动静结合，远看是静，近看是动，那就是——学习。这一年我们成为了独立的内容创作者，对我们而言，学习是日常，是工作，是节目的雏形时期，这个词逐渐代替了输入和输出，变成一个连续的、整体的动作。
我们想分享一下“学习”这件事，或者说，如何学习“学习”的经验与教训。总结而言，社会学视角有助于打开对想象世界的可能，新闻实践能够在微观层面观察个人与公共的肌理，历史视角是一切事物的坐标轴，而文学，文学是理性世界的另一面，它充满着不确定的内容和材料，却有可能最接近真实。
伴随着“学习”的动作，还有对时间、工具和情绪的管理，我们经验不多，教训不少，乐于和大家交流一下，自从学生时代之后，学习这件事情如何成为我们生活的主要部分。
本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生。希望听到这期的你也能愉快地学习，并最终感受到学习带来的自由。欢迎在评论区和我们分享你看待世界的视角。
他们所需要的并不只是信息。在这个“事实的时代”，信息往往主宰了他们的注意力，并完全超出了他们的吸收能力。他们所需要的也不仅仅是理性思考的技能......他们所需要的，以及他们感到他们所需要的，是一种特定的心智品质，这种心智品质能够有助于他们运用信息，发展理性，以求清晰地概括出周边世界正在发生什么，他们自己又会遭遇到什么。这种心智品质，我们不妨称之为社会学的想象力。——《社会学的想象力》
一、我们看待世界和切入议题的方式
02:49 社科视角：“源于周遭情景的个人困扰”vs.“关于社会结构的公共议题”
12:18 新闻视角：“获得新的想象力的前提是，人们必须去除观念的遮蔽，直面事实本身”
26:04 历史视角：浅谈康熙身世传闻对男性叙事的动摇
40:16 文学视角：“生活混沌地充满细节而极少引导我们去注意，但文学教会我们如何留心”
二、时间管理方法
56:42 每个人如何寻找自己的时间节奏
01:05:20 人同时也需要放空/非管理时间
三、如何系统化学习
01:08:41 理论+新闻实践的职业训练
01:14:42 大脑后台运作工作法的弊端
01:16:50 如何利用AI
01:23:55 信息杂食，“应该强健的是消化系统，而非绝对纯净的食材”
四、心态和情绪管理
01:29:25 学习中的高情绪点和低情绪点分别是什么？
01:35:53 “快乐是危险的，过度开心会招来厄运”
01:39:08 “我很遗憾，没有满足你的期待”
01:41:34 一些感受总结：做内容的驱动力，本质是你想成为什么样的人的驱动力
⛽本期加油站
书籍
《社会学的想象力》
《新闻的骚动》《大地孤独闪光》
《仿制药的真相》《坏血》《永生的海拉》
《康熙的红票》《沙丘》
《书剑恩仇录》《乾隆皇帝》《天龙八部》
《小说机杼》《福楼拜的鹦鹉》
《疼痛部》
《白萝卜突然决定再飞一会儿》之《妈语》
影视
《机器人瓦力》
《EVA》
媒体
《张爱玲的礼物》
《不敢「纯玩」的东亚人，一生都困在7句话里》
🍎本期补给
本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生。
过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10 位「超级创造者」，看他们如何主动编织多重身份，并在支点壳的帮助下，用不同的方式，让创造更自如，让记录更高效。
如果你也想体验支点壳带来的多元生活方式，欢迎点击链接🔗（O3Air：sourl.co、Q3Mono：sourl.co、小王子联名 O3Light：sourl.co），了解更多。
🚩本期服务区
主播：J、康
制作：Arry
头图：谷粒
音乐：
Same Melody - ABOY 安柏
The Big Bang Theory Theme - Barenaked Ladies
Ivonny Bonita - Ivonny Bonita
Story Of An Artist - Daniel Johnston
Hey Brother (Extended Version) - Avicii
Going Home - Sophie Zelmani
Hodoo - 乌仁娜 URNA
deng deng deng deng deng deng - hakerluna
Don't Forget The Ghetto - Hil St. Soul
Coastline Cruise - NRMNT / STRNGE / M1NT
Runt - Chris Garneau
Miss The Time - 92914
You Can Close Your Eyes - Jacob Collier
Le Premier Bonheur Du Jour - Pink Martini / The Von Trapps
Une Hirondelle A Fait Le Printemps（独燕成春） - Jasing Rye
小宇宙热评
共 24 条 · 按点赞排序-
410
吴山摇摇头 TOP 1
· 湖北
32:40 “祠堂是臆想的子宫，族谱是虚构的脐带，母系是斩不断的龙脉，历史是任人抱养的小男孩。” 妙啊😎
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167Shoah TOP 2
· 湖北
12:50 「观点人人都有，但是经验非常独特，人的经验越一手，越是具体，越是深入，它留给观看者的触动和思考的空间就越深广。」（柴静）
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114灰原有希子 TOP 3
· 美国
25:12 “获得新的想象力的前提是人们必须去除观念的遮蔽直面事实本身。”“很多引发巨大舆论关注的事情，它的热度在于舆论，而不在于事实。”“真实也不只是单独的事件和单独的人的真实，也包括这个事件和这个人与周围世界关系的真实”“其实这是一种反直觉的认知方式，在新闻界一直有一个神奇的反问，你不要告诉我为什么，但你要告诉我是什么？”以及“如果我们不掌握更多的事实，我们不会去剖析一个人或者是这个事情的基本面。如果舆论本身有更多讨论的面向，那我们就会去讨论这个舆论。但是我们不敢轻易去评价一个人”今天就学到这里了🤯
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90芋泥狂热爱好者
· 浙江
1:39:02 太好了，别人说你好不一定是因为你真的好是因为你满足了他们最好的投射。别人说你不好也不一定是你真的不好，可能是你满足了他们对不好的想象。
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86梦雪妹
· 四川
小康，我心声特辑还没听完呢！！！不要太勤奋啦！！注意信息😆
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57Rainnn-
· 江苏
32:01 历史是任人抱养的小男孩🥲
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46小螃蟹/
· 北京
00:41 我怎么幻听到了生活大爆炸的片头曲！哈哈哈哈
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h_8P2L
· 湖南
哇塞，这一期好及时！我最近就在焦虑自己会不会失去学习动机了，现在我还在读本科，读的是自己不太热爱也不太有前景的专业，需要把它当职业所以强迫自己学，但我不认为这是学习。在想办法让自己保持学习的惯性等待一个机会去拥抱自己喜欢的东西～
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40辣辣糖
· 湖北
1:25:36 “绝对的纯净背后就是绝对的暴力。”
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39行车记录仪
· 北京
欢迎大家在置顶评论区分享你的学习故事，或看待世界的视角。我们将抽取五位听众，送出图拉斯《超级创造者生活方式图鉴》杂志。
