19.培养运动习惯的六个好处

育儿即育己

19.培养运动习惯的六个好处

17分钟 3,819 1年前

主播

王郭敏

王郭敏 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

这期来讲讲运动的重要性，从六个方面去谈。
下期讲什么呢？自我分化？自控力？抗挫力？
欢迎提问！
-互动方式-
公众号：书与心理话
小红书：书与心理
微信：w18535655766

评价

空空如也

小宇宙热评

北极狐_dxhP

1年前广东

2

终于等到更新啦～下期想听自我分化

黄正宇

1年前湖南

2

特别喜欢这一期，下期希望听到自我分化，谢谢老师，祝老师新年快乐，诸事顺意。

MissSiO2

1年前美国

1

我觉得舞蹈是一个很好的项目(体操，花滑也可以)

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