19.培养运动习惯的六个好处
育儿即育己

19.培养运动习惯的六个好处

17分钟 3,819 1年前
节目简介
来源:小宇宙

这期来讲讲运动的重要性,从六个方面去谈。

下期讲什么呢?自我分化?自控力?抗挫力?

欢迎提问!

-互动方式-

公众号:书与心理话

小红书:书与心理

微信:w18535655766


在小宇宙查看该单集文稿
小宇宙热评
北极狐_dxhP
1年前 广东
2
终于等到更新啦~下期想听自我分化
黄正宇
1年前 湖南
2
特别喜欢这一期,下期希望听到自我分化,谢谢老师,祝老师新年快乐,诸事顺意。
MissSiO2
1年前 美国
1
我觉得舞蹈是一个很好的项目(体操,花滑也可以)

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧