时长：
84分钟
播放：
9.16万
发布：
2天前
主播...
简介...
大家好，本期节目是最近我在心野间社群做的一期有关「创作」主题的直播分享。作为在互联网上写作超过10年，做播客超过5年的创作者，我如何从过去认为自己毫无创造力的理工科学生，一步一步修复自身的创造力，毫不费力地持续创作这么多年，并能持续从中获得快乐和滋养的？
这场直播缘起于我在2年前创作的一门课程——「由心而发的创作课」。这门课从创始期开始，已经完成了3期，帮助200位伙伴完成了创造力的唤醒和探索。如果把创作当成一门学科的话，我们希望「由心而发的创作课」成为101的课程，在这个自媒体高度发展，每个人都希望创作、却又因为创作而充满烦扰和焦虑，无法联通创作本质的时代，为大家指明一个全新的方向——
💚加入心野间社群，一起重新养育自己
心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。
✨ 如果你也想加入心野间，可以先领取一份见面礼：我们准备了两期读书会的免费回放，里面有我和嘉宾关于自我养育的高质量内容分享。
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🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
小红书官方账号：自我进化论播客
抖音/视频号官方账号：自我进化论播客
这场直播缘起于我在2年前创作的一门课程——「由心而发的创作课」。这门课从创始期开始，已经完成了3期，帮助200位伙伴完成了创造力的唤醒和探索。如果把创作当成一门学科的话，我们希望「由心而发的创作课」成为101的课程，在这个自媒体高度发展，每个人都希望创作、却又因为创作而充满烦扰和焦虑，无法联通创作本质的时代，为大家指明一个全新的方向——
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HWN_PyH5
6个月前
河南
29
晓静老师 终于等到您更新了 您的每个博客我反复听了很多遍 真的有被治愈到 我收获了很多 也逐渐从emo情绪中走了出来 我去尝试了艾灸 尝试了金刚功 现在还自己做饭 身体里感觉多了很多阳气 现在以及以后准备研究中医养生 我特别崇拜您 每次听您的博客 我每次都觉得感同身受 特别是讲身材的那一章 您抽泣的时候我也超级难过 也大哭了一场 很多我不知道该怎么去表达去解决的问题 在您这里 您都给予了答案 真的很通透 特别是处理跟母亲的关系 收益颇多 感谢您🙏 愿您越来越好。期望有朝一日能够亲自跟您学习 期待这一天的到来。
Jun_3kyi
6个月前
美国
11
听了自我进化论两年多了，尤其最近这一年，虽然是不定时更新，但发现每次打开讲的内容都刚好是我那个阶段困惑或也在经历类似的事情，让我茅塞顿开或是一些想法变得更清晰，可能真的是已经产生了某种连接。
与我五年之约
6个月前
西藏
9
等到啦！ 听到主播的声音就很让我放松下来♥️
Ching二胎妈妈
6个月前
广东
6
我之间有一段时间，特别反感自己再说随心，直觉，灵感。我觉得我要多相信逻辑，科学，理性，因为我觉得过去这几年我已经按照心的指引走了，但真的事事不如意。
我觉得我已经不再相信自己的创造力，和自己渴望的东西了。我觉得我在做梦。
当我今天听到这期播客，我感触最深的，日常的练习，心定神定的练习，以及多用直觉，必要时候头脑才需要出来，而不是完全不用。
既然缺乏能力，那就要日积月累的练习，穿越厌恶倦怠期。既然自己容易着急，那就写下来做这件事请的初心是怎么样的，找到方法让自己定心下，给自己最大的耐心。内心和头脑是可以同时并用的，但要多发展和相信自己的直觉指引，当敲定了事情要做的时候，搭配逻辑，搭配规律，搭配头脑去做。
感觉Athena（突然好想给我女儿也起这个名字啊，好好听）
小钰_MeJ6
6个月前
广西
6
那问题来了，如果学习不喜欢怎么办？
勇敢的咕噜兔
6个月前
湖南
6
这期聊到的方法，在《唤醒创作力》这本书里有写到诶
SabahatAnwar
6个月前
新疆
5
我想过一辈子的悠闲生活 没有太多钱也没事
紫了葡萄_Sy0z
3周前
河南
4
37:58 焦虑就是心和脑在对抗
HD973005j
6个月前
福建
2
25:56 突然有感悟，每次听您的博客，都能学习到很多新的东西！解答自己内心的疑惑！赞啊啊啊！
是小陆
6个月前
广东
2
昨晚在梦里碰到晓静了，好开心
Keepgoing
3个月前
湖南
2
"如果一直在思维的状态里，而不是跟随你的内心。一直在用脑而不是在用心，就会耗能很多"的确，很多时候觉得一定要准备好了再出发，永远在计划。但最后发现，做！比什么都重要
nn泡泡
3周前
广西
2
让万物穿过自己 前两天听的 今天听这个我恍然大悟
丸子呀丸子820
6个月前
陕西
1
20:23 有
HD848332z
6个月前
安徽
1
1:18:33 创作的目的是重构，是一边解构（不合时宜）一边再生（合乎时宜），这里的时宜都是基于自己的理想，这个理想是抽象的，抽象一是因为无法言喻的，二是内容是不断删改的、即不死板的，三是无法实现的却可以趋近的。
hourglasss
5个月前
美国
1
不知不觉过去了5年。从2020年极度迷茫时刻听到Athena的节目（记得是从第一期开始的），到现在在自我觉察这事上已越来越熟练、比以前更加了解自己。在这五年的不同节点里，每每打开一期新节目，都像接收到宇宙给我的信号，提醒自己要回归自我、回归自己的内心。
念黎
5个月前
黑龙江
1
22:52 来自他人的投射，无论你说什么，遇到各种各样评价和眼光，需要课题分离
HD723699z
5个月前
河南
1
33:37 不去想外界的影响 是一种保留能量的行为
打火機与公主裙
1个月前
浙江
1
06:52 小时候的创作力很纯粹，就是想做没有其他原因，初中那会儿十三四岁喜欢看小说，但是那时候是纸质的，没有钱买，也没有手机看，就自己写，拿着一本笔记本，一只铅笔去写，课上也忘我的写，后来被老师没收过三次还是两次，被叫去办公室训几次，还是写，最后终于写完了一本笔记本，非常开心
HD528717m
1周前
内蒙古
1
46:13 无所求才能满载而归
HD64282y
6个月前
河南
1
现在很多平台有太多关于术的短视频短文字，其实看多了让人很焦虑，甚至有被框住的感觉，听了颜老师的博客有种放松被治愈的感觉。
