本期话题：

00:50-1:50 爸妈的狗粮吃的很开心

1:51-4:57 岁月的痕迹，爸爸妈妈多了一些白头发和皱纹

4:58-5:55 你是否也有近乡情怯的拧巴感？

5:56-8:02 原来我才是有分离焦虑的那个人，只是用暂时逃避的方式掩盖了

8:03-9:02 中年空巢期

9:03-11:29 报喜不报忧可能是对彼此不够信任的表现

11:30-13:59 老妈问我为什么不谈恋爱，终于我给了一个她满意的答复

14:00-14:30人们是有追求更好的自己的愿望的，在他们感觉安全的前提下

14:31-16:28 抱团啊！发觉新的家庭角色，成为家庭非暴力沟通师

参考书籍：

非暴力沟通，马歇尔·卢森堡

人本主义心理学的主要代表人物之一，卡尔·罗杰斯