你好，欢迎来到《一线希望》

我是躺停停，一个很少暴露自己的“I”人+咨询师，做这个播客简直就是一场大冒险……不过我很快就自洽了，嘿嘿，没人听的话，就当做是给自己的纪念，大不了就放弃呗（希望不要）

我的初心是：

生活里遇到的有意思的人和生活方式，有个空间分享一下他们「自我关怀的故事」；

不方便在朋友圈公开讲的「我的故事」，有一群天南地北的小伙伴听到了。如果对你们的人生也有积极影响的话，就更棒了；

好久没见的朋友，也可以在这里，一次性了解我的「最新经历和思考」，说不定还能发现一些志同道合的新朋友呢！

今天这一期，是我的坦白局。很多朋友都知道，我2020年底的时候，裸辞了上海公立学校的心理教师工作。

我是一时冲动，还是发生了什么？我现在靠什么为生，过得怎么样？又是因为什么，想要做这个播客？你到底适不适合来听我的节目呢？

这些问题，这期播客里都会谈到！

话不多说，大家直接听节目吧：）

00：01开场白：躺停停是谁？这个播客是做什么的？

02：07 30+裸辞教师编制，躺停停到底经历了什么？

04：39绝境跌入谷底，躺停停靠什么样的「自我对话」活了过来？

07：04为什么从心理咨询师变成了正念老师？

08：55公开发言紧张到爆，「自我关怀」如何治愈了躺停停？

11：12如何从过分在意他人看法，对自己要求高的折磨中走出来？

13：30播客名，为什么叫《一线希望》？

15：58创造《一线希望》的初心+愿景：为啥要把这个孩子生出来？

18：27《一线希望》的3个核心价值观，居然是这三件事？？？

21：13 这三类人特别适合收听《一线希望》，看看有没有你？

26：14 值得你点击订阅，经常来听的3个核心原因

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本期主播：躺停停

策划，文案：躺停停

剪辑：小花

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公众号：知心亭

小红书&视频号：躺停停

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黑暗中孕育着光明，脆弱中藏着一线希望。

欢迎在评论区告诉我，今天的节目，哪个地方有触动到你……

我们下期见：）