夏至将至，今天我们聊聊夏季高发疾病、如何利用饮食调理身体，特别是紫苏和泡菜汤的奇效。别只顾着吃冰，来看看怎样“吃对”才能过一个凉爽健康的夏天。

00:02:10:夏至的推荐佳肴：阴阳配合，调节身体不适

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00:08:18:紫苏叶纸茶：传承明代古法，简单易做的美味饮品

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00:12:20:北方人的酸梅汤情结：传承与高级感的碰撞

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