时长：
62分钟
播放：
1.73万
发布：
5个月前
主播...
简介...
活人微鼠，烂猴充数。
【本期逃班路线】
03:46 如何定义npc？三个人各有各的理解
09:40 打工人的生活总是如出一辙，每个人都有自己的陌生牛马搭子。
13:38 为什么上班越久越觉得自己是npc？
20:08 朋友是打破npc怪圈的重要武器！
30:09 和朋友在一起的“活人”时刻，像是给我油污般的生活滴入了一滴洗洁精！
35:39 觉得自己是npc的一些证据
42:17 夺回“活人感”计划，从认识自己开始！
51:49 冥想+做点小改变，给npc生活强制踩一脚刹车！
57:18 每天记录一个“我觉得真有意思”的瞬间
59:54 flag！这周一定要来点不一样！
BGM：John Mayer《Friends, Lovers or Nothing》
【联系我们】
商务合作：wxsshan9399
微博：@Bye-Bye-Work
微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南
听友群：Vx添加Byebyework01
想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！
【主播】
张尔达@张尔达达达达
赵淑华@-赵淑华-
编辑：姗姗@姗姗不来迟_-
【求关注】
音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify
视频：B站 | 微博
更多平台敬请期待
感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
请叫我CT
5个月前
广东
32
15:07 提前焦虑等于贷款吃💩，大清早的真刺激啊
恭喜李发财
5个月前
上海
26
我给自己建了个能量银行相册，把充满生命力的照片都放进去，没电的时候看看就有一种，老娘棒死了的感觉！ps上周早上六点和朋友去外滩跑步，听到七点钟声的那一刻，超爽！
超级马铃薯战士江江
5个月前
澳大利亚
10
21:27 b612简直时代的眼泪，还有那种脸上的贴纸滤镜
giantanteate
5个月前
湖北
7
早，每天上下班路上听逃班威龙就是属于我的快乐时光，活人感时刻。
小许许
5个月前
湖南
5
除了上下班上下学的流程化的 npc 感，人际交往的 npc 感也很是无力。一段时间接触的很多人的说话方式，话题，观点似乎都是一样。
觉得很大原因是很多人的性格还有行为被程序化了（我自己也有一些）。短视频兴起，形形色色的人生导师大量出现。教恋爱的，教避坑的，教聊天情商的，教人生规划的等等。很多学的都是一套路数，都是流水线生产的模板性格。交往中经常不由自主套公式，打标签，套情境。
于是张三按照导师的路数对李四要微信，李四按照老师的路数跟他拉扯。程序模板化的交往就出现了。
张三学了情商指南，李四买了深爱课件，我报了避坑补习班。我们都成了 npc 我们没有美好的明天。
YvonneFlo
5个月前
浙江
5
哈哈哈哈哈哈哈《我在boss直聘上写简历！！！》
散播好运
5个月前
未知
4
47:20 很有同感：“因生活中的小点滴而感到幸福”，这个我目前做不到；追求“成就”也是我的习惯，似乎是困在了一种评价体系中。
在听到这期节目的前几天，我看了一部电影，叫《心灵奇旅》，和这期节目讨论的主题很相似：我们终其一生达成了某项成就，然后呢？（我们想要的究竟是什么）
碎碎念 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
白日星辰_
5个月前
河南
4
38:51 从我的角度来说，《逃班威龙》对我意义非凡！
它就像我“NPC生活”里的一点“人味儿”，是让我在日常“命缩力”拉满的工作间隙得以“死人微活”的氧气。面对那种会议中反复强调“公司离了谁都能转”的环境，初入职场的我也时常陷入迷茫：我的工作到底有什么意义？或者说，它真的有意义吗？这个困惑萦绕心头，迟迟没有找到能说服自己的答案。直到今天，我突然有些明白了。
或许我们都曾在某些时刻，质疑自己工作的价值——那些似乎无法“量化”、难以“看见”的努力，可能连我们自己都看不清它们的意义所在。
但是，就像《逃班威龙》于我而言，是不可替代的慰藉和动力一样，你的工作，也可能在某个未曾被你察觉的瞬间、某个你并不认识的人那里，被清晰地“量化”着、深刻地“看见”着、真挚地“需要”着。
这大概就是意义感的奇妙之处：它未必总是显赫夺目、有迹可循地落在自己的掌心，却时常如同星光，在你默默耕耘时，悄然照亮了别人的某个角落。这份在人与人之间默默传递、相互联结的价值，或许才是平凡工作中最深沉的慰藉与意义。
以昭_夏
5个月前
江苏
2
18:51 同感，念书的时候确实没感觉到类似NPC的状态，现在没奔头，不过NPC已经不错了至少npc不会越来越老还生病
-芥羽-
5个月前
北京
2
1:00:05 现在 立刻 马上 就和这个大笨蛋视觉总监翻脸，一天天狗屁不会，张嘴就全是鸡零狗碎的瞎指挥，还天天觉得自己牛逼的不行
睡觉大王咩咩
5个月前
广东
1
48:59陷入优绩主义的漩涡？社会确实需要一定的优绩主义推动和发展。只是作为一个人，一个个体，尝试作为一个人活着。例如STJ的人试着感受和尝试一下NFP的属性触角。希望大家都快乐的活着。
i_yrIB
5个月前
英国
1
我真的太同意了 30岁前一直没上过班 一直被评价特别年轻 天天情绪特别鲜活 现在上了快两年班已经变成活死人了infp变intp🙂↔️现在辞职了 还没缓过来 人一旦上过班这辈子就沾上班味了😢
来自组织
5个月前
北京
1
20:03 啊啊啊啊太有同感了
lly06198
5个月前
江苏
1
每天打开电脑，疑似失去了所有力气和手段。🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃
顺顺v
5个月前
山东
1
工作之后，越来越缺少“活力”这个东西。尤其是忙碌一天后，回家休息只想瘫着，靠美食麻痹自己，一边安慰自己“我这么累吃点好的怎么了”，一边反思自己“怎么这么颓废”。为什么明明找到了一份可以养活自己的工作，生活却变得越来越“三点一线”？
尤其是，今天陪朋友逛街，朋友看到好看的衣服纠结试穿与否，我们笑着说现在越来越“怕热、怕累、怕麻烦”。认真想一下，好想大家都在忙碌着疲惫着生活，努力找到快乐，也许是一顿美食一件新衣服一个彩票等等。
工作多了，生活也就小了。尝试每天做一点小的改变，比如今天去超市买了水果、明天陪朋友买了奶茶、后天遇见了一只漂亮小猫等等，注入新鲜的事物，让生活变得丰富起来。特别是撰写每日总结，特别能回味今天发生的事情，激励自己做更多新的尝试。不过，如果难以跳出这个疲惫怪圈，在保证健康的前提下，经常性“犒赏”自己也不失一种方法。最重要是快乐，然后是快乐生活。
HD137616z
3个月前
广西
1
34:50 何晨光的自行车🚴🏻♂️
四处漂浮就是我的归属
5个月前
天津
1
感觉可以记录一下自己每次在超市里买了些什么，或者下次去超市要买什么！感觉很有意思哈哈哈哈，这半年会经常记录下次去超市要买些什么，然后买完了会更新成最终买了什么。最后翻的时候会发现，自己的爱好真的很明确～翻到这个也觉得自己有在努力生活！每次翻相册的时候都会发现，自己的取向如此“重复”，每次看到好看的日落都想拍，但是也蛮好的～幸福和生活总是这样轻轻地重复，又让我们一次又一次的感到或是感动或是生动或是触动，反正都是什么动～
是小加文
5个月前
青海
0
02:22 啥还有视频版
四九圆
4个月前
上海
0
听完这一期感觉做了一场精神massage。记得初三那会 二老板刚刚开始做逃班威龙的时候就开始听 特别积极在小宇宙评论区留言 后来因为中考去了渐渐丢掉了听博客的习惯 居然一眨眼都要高三了 一到紧张的阶段就变得不想与人类交流 听播客成为思绪飘荡的窗口 特别喜欢逃班威龙😭😭好想八十岁也能听新鲜出炉的逃班威龙😭😭
house房房
2个月前
上海
0
14:45 提前焦虑等于贷款喵呜！
