本期节目我们邀请到了北京医院眼科主治医师王越倩大夫，和大家聊一聊暑期儿童视力健康的话题。

同时也请王大夫解答了几个职场中青年常见的视力健康问题。

和王大夫聊完之后，我的生活又发生了一些改变，我开始主动地在工作间歇到户外走一走，在户外接受一些紫外线，分泌一些多巴胺，争取以此来改善自己的视力健康。

相信大家在听完本期节目之后，也能够得到一些适合小朋友或自己的视力健康改善小技巧。欢迎把最适合你的视力健康改善小技巧放在节目评论区，和大家一起分享、讨论。

8:12 对已经进入到真性近视这个阶段的孩子来说， 治疗的目的就从“防”变成“控”了

8:37 假性近视还有救吗？

12:38 成年人可以戴OK镜吗？

13:56 户外活动对孩子的视力健康很重要，哪怕在树荫下站会儿也有好处

18:26 吃动物肝脏、叶黄素对改善视力有帮助吗？

20:47 暑期出行，应该带上哪些应急眼部用药

22:39 父母对孩子的视力影响不仅仅是生物遗传，还有“宅”的生活习惯

27:13 小儿弱视、斜视和近视的区别是什么？

30:00 躺着看电视会导致斜视吗？

32:53 暑期真的是孩子防控的“黄金时期”吗？

34:34 现在散瞳方式有哪几种

39:00 戴上眼镜，对于已经近视的孩子来说，反而是一种治疗方式

41:37 千万不要用自来水冲隐形眼镜！

44:20 眼睛不舒服，可以温敷眼睛3-5分钟

46:00 其实医生建议眼睛不停地看不同距离的东西

47:27 中年人纷纷都开始老花了

50:21 老花可以抵消近视度数吗？