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节目简介
来源：小宇宙
💥 本期嘉宾：新鲜的百公里完赛跑者-小马！
👏 这一期，我们邀请到了刚刚完成人生首个越野百公里的小马。
🤔 对于很多人来说，在平地走完100公里听上去已经是一个再荒唐不过的事情。而小马选择用跑步的方式，在自己的家乡大连🌊，完成了人生第一次100公里越野挑战。
❓比起百公里本身，更打动我们的，是她对于日常训练与身体管理的人生态度：她有着普通人的工作和生活，却拥有运动员一样的训练态度。马拉松，越野跑，铁人三项，她喜欢的运动都非常耗时费力，但她却孜孜不倦，在照顾好自己的同时，充分享受了目标实现带来的快感。
这一期，我们聊了首百的准备与挑战，也聊了那些支撑一个普通人不断向前的动力。如果你也计划人生首百，或者想了解不断实现自己的目标带来的快感，这一期你一定要认证听听看
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小红书 ：野生佩妮｜Penny （PennyWang）
小红书：老公的周末- Hubbies' (495849946)
小红书：年轻人小马（jessm73）
谢谢大家的支持，欢迎大家收听和转发
🙇 告诉我们你们想要听的话题；我们会一一回复
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