主播：周一妍 《日日滋养》作者  & Julia Zhang 《Finding the Path》作者

主讲话题：

1 我们的一周变化分享（心情、工作、生活）

2 Julia谈人生第一次失去力量

3 谈“女战士精神”和补充力量的好方法

4 周一妍谈人生中印象最深刻的一次失去力量

5 与听众互动交流

心得：

播客第二期节目，录制挺顺利的。

一开始还有一些偶像包袱。因为第一期反馈不错，所以第二期会有压力。我和Julia都想要和听众拉近距离，对自己也有更高的期待。第一期的平常心没有了。所以第二期进入状态稍微慢一些，不过很快就找回状态，调整过来。

我和Julia说，当我们聊天时，心里只有彼此，没有别人。不要去想听众喜欢什么。一心想着自己想说什么，对方想听什么，就可以了。我自己也努力这么做。效果挺好。

第二期节目录制结束。我们有两大收获。

第一个是达成共识，我们每期聊的话题，从听众中来的。我们把听众的兴趣，作为我们的priority。比如，这一期参与直播的听众贡献出好几个有趣的话题，比如“走出舒适区”，比如“失去后如何重塑”等等。它们都是很棒的话题。我们下期就会挑选一个聊。可以说，这档节目，不是我和Julia在寻找女性的力量，而是我、Julia和所有参与互动的听众，我们一起在共创属于中国女性的力量。我们把很抽象的概念具体化，落地化，脚踏实地践行、分享、传播。我们在一起做一件了不起的事情。想想就觉得充满艺术感。

第二个收获是发现一个有趣的现象。我和Julia商量做25期节目，采用美剧的结构，每5集作为1季，一共5季。结果，Julia倾向于先把5季的主话题确定，然后根据从听众采集来的感兴趣的话题，分别对应放入5季主话题里。我的想法和她恰恰相反。完全不确定5季的主话题，而是顺着感觉来。每期听众抛出感兴趣的话题，我们挑一个，作为下期话题。等25期完成，再分类整理，确定“哦，原来女性力量，可以由这25个元素构成”。

Julia偏向项目管理的录制模式。我偏向于美剧编剧一边上演一边创作的录制模式。其实，没有谁好谁坏。后来，Julia站到我这边。她的原话是“很有趣，其实不预设是我的生活态度，预设是工作态度，太好了。”

我想，当Julia把“不预设”的态度，放到我们的播客节目，这档节目对她的意义，也会变化。她把它当作工作，变成把它当作生活的一部分。

我自己也是这样。无论是写作，写书，播客，我觉得都是6分生活4分工作。目前整理课程迟迟没有推出，因为我发现我把它视作工作，还没有感觉到内心的澎湃澎与悸动。我通过大量阅读，正在找做整理课的燃点。我想，应该很快就会找到。

我和Julia做的每一期播客，都像在撒鱼苗。一点一滴，慢慢慢慢，我和我们做播客时的起心动念记录下来，好像把灵感的鱼苗撒到创作的蓄水池。很快，一部令人怦然心动的作品，就这样自然而然诞生了。

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