我发现很多人在分手期间，都会经历极速的成长和认知上的转变，换句话说，分手虽然痛苦，但也是人生一段非常宝贵的经历！那么今天的播客，我请到了两位嘉宾，一位在分手状态，一位在约会状态，我们一起来聊一聊如何走出分手后的伤痛，和在经历了一段长期稳定的亲密关系后，她们都从前任那里学到了什么？不管你目前是处于单身还是恋爱，甚至是像我已婚状态，在听完今天的播客之后，相信你都会被多多少少的治愈到！

时间轴：

00:15 开场&嘉宾

01:35 刚分手后会经历哪些阶段

02:36 分手后如何恢复

04:08 神奇的一天！

07:17 生活还在继续。。。

08:45 出租车司机点醒了伤心人

12:08 对前任有怨恨吗？

13:12 异地恋的故事

15:40 我们从分手中学到了什么？

19:40 Q&A 如何找到自己的真实/本心？