嘉宾：茹博，一位85后的物理学女博士，本科毕业于211高校，保研到魔都top高校物理系，硕博连读后进入研究所从事科研工作长达7年，之后却又在已婚未育时成功转战知名高校做起了行政。今天，她将分享学生会经历、保研经验以及科研和转型路上的挑战与收获。想了解她如何成为学生会主席，如何在科研路上披荆斩棘，又如何实现从科研到行政的华丽转身吗？快来听听她的故事！

这是一本从学生会主席→硕博连读→科研骨干→行政总管的物理学女神的斜杠人生通关秘籍。让我们一起探索他的精彩转型故事和实用职场攻略吧！

02:11 大学时代的学生领袖：如何把校长骗到校园活动上？

06:17 学生干部的复合型经历：学霸光环与人际处理能力的重要性

12:33 博士毕业：追求科研道路上得心应手的境界

18:52 如何在科研压力下带领团队实现突围？个人经历分享

25:09 如何实现博士研究的短期和长期平衡？探讨进度管理与学生分类施教的重要性

31:26 研究生涯的转型：从研究所科研到大学行政的挑战与机遇

37:39 职业选择中的经历赋能：如何让之前的努力在工作中发挥作用？

44:01 职场困境：大学行政岗位的高强度压力与挑战

50:19 与优秀的人一起成长：职场中的福利与价值

56:35 职场心法：向上管理与向下合作，如何成为团队粘合剂？

01:00:40 给科研人的"职场逃生锦囊"：30+已婚未育如何成功跳槽并实现职场转型？

01:09:10 在科研与职场之间找到平衡点：短期生存与长期发展并重

「菲樊职业规划」是由一位拥有13年国企人力经验的职业生涯规划师菲樊精心打造的职场播客。在这里，你将听到丰富多样的职场故事、实用的职业规划建议以及深刻的职场洞察。

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