开场碎碎念
夏天是什么？是冰美式第一口的透心凉，是和好友抢着啃乳酸菌棒冰的快乐，是装桌子装到崩溃却笑出泪的夜晚，也是海风、梅子酒和那些“大人的话题”……
夏日好吃好喝的
冰品清单
巧乐兹六重巧巧：巧克力控闭眼冲！
绿豆绵绵冰：古早味解暑神器，一秒回童年。
乳酸菌棒冰：和闺蜜分享，快乐翻倍！
微醺特调
无酒精红酒：夏夜必备，红酒杯一摇，仪式感拉满！
Freixenet起泡酒（西班牙Cava）：
金牌Carta Nevada：果香爆炸，吨吨吨毫无压力～
粉牌Carta Rose：自带草莓香氛，气泡细腻到像在舌尖跳舞！
搭配指南：海鲜、奶酪、轻食，或……装桌子崩溃时吨一口！
意大利Lambrusco起泡红酒：
灵魂CP：意式腊肠salami+帕尔玛火腿+mortadella，一秒穿越到托斯卡纳！
夏夜活动提案
逛夜市：酸梅粉拌青芒果，潮汕炒蛏子，吃完再去马路边溜达消食。
居酒屋日：烧鸟配冰清酒，聊聊成年人的话题：买房、重疾险和女性主义。
影音书籍推荐
电影：《海街日记》
镰仓四姐妹的梅子酒人生：外婆的味道、沙丁鱼盖饭、樱花隧道……是枝裕和告诉你，生活就是琐碎里长出的温柔。
金句：“活着的东西都是费工夫的呀。”
书籍：《想在天气好的时候去海边》
拟泥nini新作，糖果色画风+余华式内核：“大人是从什么时候开始信命的呢？”
适合场景：来大姨妈的下午，抱着猫边哭边读。（别忍，哭完去吃蝴蝶饼干！）
剧集：《白莲花度假村》
白人夏日风情大赏：夏威夷、西西里岛、富豪的抓马与秘密。
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小宇宙热评
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-鳄鱼听了都要做噩梦_ TOP 1广东1900:31 这期我真的是点开都不舍得听，看着shownotes我就心软软好幸福了
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-鳄鱼听了都要做噩梦_ TOP 2广东11
五一去了北海和涠洲岛，每天沿着海岸线骑电动车，感受风和自由。去海边看日出看日落，在海里被海浪拍打🌊简直不要太幸福❤️🔥❤️🔥
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小希小希xi TOP 3上海8🌊谢谢时代华语给评论区五位小伙伴送上一份夏天治愈《想在天气好时去海边》
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-鳄鱼听了都要做噩梦_广东7
在广西吃了好多酸野！回来以后狠狠想念青芒，去超市就要买，拌上酸梅粉，再加一些红心芭乐，yami！🥰
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二佰也是大猫粥江苏625:40 又来听这期播客，想到去年夏天和最好的朋友一起去惠州见我们的互联网好友，我和另外的两个女生都是第一次见，很快就熟络起来，我们在惠州的海边民宿的海景房拍照，坐在阳台上看着在海里游泳的人们。傍晚的时候我们去沙滩边看日落，踩着绵绵有颗粒感的细沙，海风吹在我们脸上，还有一点黏糊糊的感觉。我们称这是“海姐日记”，四个不同性格的女孩子，一起去惠州的海滩边进行了一场天南海北的约会。天气好的时候我会去找你，时间会带走潮湿干热的感觉，留下的是我们在沙滩上和海声交替的声音。
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cristine天津523:49 小希和秧子真的适合直播间卖货。哈哈哈哈
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郭同学哈哈乐山西5
最近方方面面的低落，听了这期节目又被小小的安慰到，大家被时代的洪流席卷下，个人的命运有时候真的不掌握在自己的手里，在博客的结尾，被主播推荐的书中一句话戳到了：想做什么就去做呀，好不容易长大了，要好好生活呀，是呀，想开点，没什么大不了的，最后希望我们都会越来越好，加油👏
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郑叹湖北4233
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Sophie_yyz澳大利亚4
00:31 看到标题就感觉快乐的夏天要来了！南半球小孩狠狠羡慕住了🥲
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夏天西兰花盖饭广东4我需要你们 我的大俗小雅🙌🙌🥺🥺最近工作压力好大噢
