在很长一段轻狂的岁月里，我们两个幼稚地认为，瘦就是得靠挨饿，饿就是“朋克”。

我们把坚持健身生活方式的人，称为“那种人”，并在内心惧怕成为他们。没想到的是，我们在过去的两年，不仅成为了“那种人”，也在健身这条“不归路”上，越跑越远。

健个身，也能遇到这么多事儿？！

这一期喷嚏，成为两位新晋健身女勇士的我们，就和大家一起聊聊自己的健身经历和见闻。它充满了欢笑、尴尬、竞争、勇敢，还有大量的汗水。

曾经追求“饿瘦”的朋克少女，是如何成长为如今的健身房纪律委员（毒瘤）的？

因为扎马步颤抖的紫色嘴唇和无法承受压力的健身裤。

面对外籍的健身狂人，我们会输？！

你敢和私教四目相对，面对面拉伸吗？

奋力撸铁时遇上被认出、被求婚的奇葩经历怎么办？

健身传奇x姐，她53岁了，却是健身房最厉害的姐；

健身会让你焦虑吗？我们到底应该怎么看待健身这件事？

在本期喷嚏里，我们也终于做了全新的尝试。除了我们一贯的放声大笑，你还可以听到，在健身领域不同参与者的真心话。

谢谢他们的献声。

希望你喜欢本期节目，也希望大家，用适合的方式，成为越来越健康的人。