辞职一年的JJ又恢复了忙碌工作的节奏，闲下来的失控感让她焦虑无比，好像不赚钱的「闲」就等同于虚度人生，而她没办法接受自己去过这样「无意义的生活」。
以为自己只是停更一小下的靠谱，发现从停滞中竟然长出了自洽，在躺平的日子里慢慢适应了这种「摆烂」，至今还没有再次「忙」起来。本期播客就来一起聊一聊关于忙与闲的挣扎～
本期你将听到：
01:30 辞职后的黄金期：退出工作群也太爽了吧！！！
04:25 摩羯座JJ：闲久了的生活让人慌张
06:05 我需要每天都做一件「为人生加分」的事情来保持安全感
10:02 靠谱：先好好活着吧，从躺平开始
12:30 没想到我竟然适应了「无所事事」，物欲都降低了
16:23 忙起来的好处：不容易那么情绪化！
22:09 哈哈，日更vlog的快乐日子恍如隔世
25:18 忙的终点在哪里？
29:16 JJ的矛盾：拼，但又不敢太拼
35:53 摆脱焦虑心态，你可以这样做
这是《靠谱姐姐》第二季的新开始，如果说第一季的我们尝试去探讨「让30+焦虑的9个人生问题」这样的宏观叙事，这一季我们想缩小命题，聊点更容易聚焦在个体感受上的，微观的，每天在发生却忘了被展开聊聊的生活小经历、小观察。祝好，比心～
感谢大家的支持和收听
欢迎点赞、留言、收藏我们的节目
-❤️-
本期音乐：
AFTR《For My Good》
Rebecca Mardal《Moon;shine》
在这里也可以找到我们：
小红书：@苏靠谱 @真真GoodgirlJJ
B站：@靠谱不加糖（停更但也欢迎来参观哦～）