时长:
122分钟
播放:
845
发布:
8个月前
主播...
简介...
🏃🏻♀️赛季如火如荼进行着🔥🔥🔥,朋友们跑的还开心吗?
从越野东海回来的我,盛情邀请了刚从高黎贡越野回来的飞飞,在3月零零碎碎的讨论了跑马/越野的思考。比如:你能接受被关门/退赛吗?参赛的原动力是啥?曾经厌赛过没?
......
于是,我们共同梳理了一下近期的聊天记录。本期内容我们采用了【假设性问题】的方式,如果播客前的你有着类似/不一样的想法,欢迎在评论区分享~
⏳时间线
1:59 问题1:假设,锡马10公里处崴脚,你会退赛,还是会降速跑完?
* 10:00 会因为“一签难求”的稀缺性,而选择坚持吗?
* 11:26 「放弃」的选项,相当于比赛的隐形强装(强制装备)
* 12:21 相比于薅羊毛的老百姓,大众精英反而更如履薄冰?
* 22:15 做好被关门的准备,是我的心理强装
* 25:24 配速慢了一分钟,真的那么令人崩溃吗?
* 31:40 等待、蛰伏、耐心,是生活中的重要技能
* 37:35 越野东海,我在和去年的自己拍肩
* 41:34 我可以在跑步里追求成功,也可以操练失败,而不是说“我一定要赢”。
42:30 问题2:假如,有私兔带你358(第一次破四),和没私兔自己跑402。你更想要哪个?
* 46:28 跑一场比赛,我希望我最想感谢的是自己。
* 51:53 问题2延展:如果「有人推你一把」的确能抵消爬大坡的巨大体能消耗,并能保你破4,你想不想要?
* 53:30 如果一件事我「非做不可+不着急做」或「做不做都行」,我才真的愿意去做。
56:26 问题3:你会称/当做自己是运动员吗?
* 1:01:41 问题3延展:你会称/当做自己是跑者吗?
1:02:50 问题4:参加马拉松、越野赛,到底为了啥?
* 1:03:25 我是去凑热闹的运动媛吗?
* 1:04:01 如果“热爱山野”,为什么休息日不跑山?
* 1:07:13 我希望跑一场“人文马拉松”,体会不一样的城市、人和感受。
* 1:09:56 回看首场马拉松体验,我看到了我的初心
* 1:15:03 跑步进步会开心,因为这使我具备“享受赛道”的能力
* 1:20:02 越野赛:我的“百公里”初心
* 1:26:01 我希望和我喜欢的地方,多一些同框时间
1:36:05 问题5:两年半的比赛生涯,有厌赛过吗?
1:57:33 问题6:健康问题:自我否定、焦虑、急功近利、“病”急乱投医了吗?
......
🎙聊天的人
Sasa,飞飞
🎧收听方式:
* 小宇宙丨喜马拉雅丨苹果播客丨QQ音乐丨网易云音乐
⭐️关于「自然的然」:
这是一个灵感记事本,是一档记录关于运动、友情、亲密关系的碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。
我是Yueran,我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步,偶尔越个野。情绪账户充沛,心态余额时涨时落。我喜欢通过与朋友、爱人的聊天收获一些灵感,并将这些宝贵的瞬间记录下来。
欢迎你在评论区留言一起互动探讨~以看到这里。那么,欢迎常来坐坐或与我留言。我们一起谈谈跑步,聊聊生活中的碎碎念。
⭐️联系方式:
* 邮箱:[email protected]
* 小红书:飒飒野
* 视频号:飒飒野sasayeah
从越野东海回来的我,盛情邀请了刚从高黎贡越野回来的飞飞,在3月零零碎碎的讨论了跑马/越野的思考。比如:你能接受被关门/退赛吗?参赛的原动力是啥?曾经厌赛过没?
......
于是,我们共同梳理了一下近期的聊天记录。本期内容我们采用了【假设性问题】的方式,如果播客前的你有着类似/不一样的想法,欢迎在评论区分享~
⏳时间线
1:59 问题1:假设,锡马10公里处崴脚,你会退赛,还是会降速跑完?
* 10:00 会因为“一签难求”的稀缺性,而选择坚持吗?
* 11:26 「放弃」的选项,相当于比赛的隐形强装(强制装备)
* 12:21 相比于薅羊毛的老百姓,大众精英反而更如履薄冰?
* 22:15 做好被关门的准备,是我的心理强装
* 25:24 配速慢了一分钟,真的那么令人崩溃吗?
* 31:40 等待、蛰伏、耐心,是生活中的重要技能
* 37:35 越野东海,我在和去年的自己拍肩
* 41:34 我可以在跑步里追求成功,也可以操练失败,而不是说“我一定要赢”。
42:30 问题2:假如,有私兔带你358(第一次破四),和没私兔自己跑402。你更想要哪个?
* 46:28 跑一场比赛,我希望我最想感谢的是自己。
* 51:53 问题2延展:如果「有人推你一把」的确能抵消爬大坡的巨大体能消耗,并能保你破4,你想不想要?
* 53:30 如果一件事我「非做不可+不着急做」或「做不做都行」,我才真的愿意去做。
56:26 问题3:你会称/当做自己是运动员吗?
* 1:01:41 问题3延展:你会称/当做自己是跑者吗?
1:02:50 问题4:参加马拉松、越野赛,到底为了啥?
* 1:03:25 我是去凑热闹的运动媛吗?
* 1:04:01 如果“热爱山野”,为什么休息日不跑山?
* 1:07:13 我希望跑一场“人文马拉松”,体会不一样的城市、人和感受。
* 1:09:56 回看首场马拉松体验,我看到了我的初心
* 1:15:03 跑步进步会开心,因为这使我具备“享受赛道”的能力
* 1:20:02 越野赛:我的“百公里”初心
* 1:26:01 我希望和我喜欢的地方,多一些同框时间
1:36:05 问题5:两年半的比赛生涯,有厌赛过吗?
1:57:33 问题6:健康问题:自我否定、焦虑、急功近利、“病”急乱投医了吗?
......
🎙聊天的人
Sasa,飞飞
🎧收听方式:
* 小宇宙丨喜马拉雅丨苹果播客丨QQ音乐丨网易云音乐
⭐️关于「自然的然」:
这是一个灵感记事本,是一档记录关于运动、友情、亲密关系的碎碎念和激情澎湃的话痨瞬间。
我是Yueran,我的朋友们喜欢称呼我Sasa。平时喜欢跑跑步,偶尔越个野。情绪账户充沛,心态余额时涨时落。我喜欢通过与朋友、爱人的聊天收获一些灵感,并将这些宝贵的瞬间记录下来。
欢迎你在评论区留言一起互动探讨~以看到这里。那么,欢迎常来坐坐或与我留言。我们一起谈谈跑步,聊聊生活中的碎碎念。
⭐️联系方式:
* 邮箱:[email protected]
* 小红书:飒飒野
* 视频号:飒飒野sasayeah
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
海里_g4eO
8个月前
江苏
3
1.10k崴脚我觉得应该退赛但我真不能保证自己,很有可能是降速完成(参考上次光脚苏马)2:假如,有私兔带你358(第一次破四),和没私兔自己跑402。你更想要哪个?我肯定选358,完全不会纠结,基普乔格都有私🐰 3:你会称/当做自己是运动员吗?必须当然!我就是运动员!4:参加马拉松、越野赛,到底为了啥?越野我就是去享受山野,我爱大自然;马拉松可能给我带给我的东西更多,就是那种精神层面的强大,我会觉得变得更加勇敢坚毅,这是我很喜欢的品质。所以我应该更不会放弃马拉松,虽然我特别喜欢越野。5:两年半的比赛生涯,有厌赛过吗?从来没有。
品品吃不饱
8个月前
广东
2
来啦
咖啡加点醋
8个月前
韩国
2
42:49 哈哈我也选后者,自己跑。别人带意思差点儿!
咖啡加点醋
8个月前
韩国
2
嘻嘻嘻嘿嘿嘿 又是第一名☝️!明天听
杰克蜀黍
8个月前
上海
2
来了
咖啡加点醋
8个月前
北京
1
路上听完一遍了 明天上班再来一遍来留言 ahaha晚安😴
贾日谈
8个月前
上海
1
把你们的播客留着我下次跑步听
贾日谈
8个月前
上海
1
我听完了今天跑了第一个12K!喜欢飞飞那种体验过程的态度,觉得自己喜欢越野跑有点逃避工作上更上进努力(但是管他的呢今天我跑了就是爽了)
咖啡加点醋
8个月前
北京
1
14:37 嗯备赛期就是按照某个数字训练才会对有执念罢。要不340 345 350 335 听起来也没啥区别,我当时希望今年340,我就觉得这个数字来的好莫名其妙啊!是的 飒飒 330这个线也是被画出来的,同理破3。再上价值往大点说,社会抛给你说,这是公认的好东西,具体到个人体感来说,都不一定🥰
咖啡加点醋
8个月前
北京
1
1:31:03 是!此处有同感。群体无意识,跟风。社交网络太热闹了。
我最近尝试着断网出家来着,我觉得很好👌。当我关闭所有,我更能听见自己的声音。而且一关闭外界的声音,那种“自证”、“多余想和人解释”的毛病也好了🥰
明矾ot
8个月前
北京
1
很多输出都能产生共鸣,也给当下纠结的我了一些启发。
咖啡加点醋
8个月前
北京
1
我现在还有可能融入四群生态吗 我。。。🥰 我厚着脸皮求,随便哪个群都行,哪个能拉我啊,要不听友群🥰
咖啡加点醋
8个月前
北京
0
1:25:35 好强啊飞,我也想要有这样 体力冗余享受着玩越野赛
咖啡加点醋
8个月前
北京
0
1:49:06 这个形容可以。啊哈哈哈哈。没有男一的脸,但有男二的压迫。
咖啡加点醋
8个月前
北京
0
11:28 飞飞咋那么喜欢北京!
咖啡加点醋
8个月前
北京
0
33:17 是的可能是以前我对社交媒体这件事儿没什么觉察。观察跑步这个事情,就更加明显地看见了社媒对我的影响,有时是乱了我自己节奏。还是无意识的。
宇晗Qoo
8个月前
河南
0
飞飞的跑马视频在哪个平台可以看到?
朱渴望
8个月前
广东
0
54:17 这种想法,intj吧,哈哈哈哈哈
咖啡加点醋
8个月前
北京
0
59:15 我现在特别害怕受伤啊哈哈哈,之前的问题,要我崴脚,我肯定立马弃赛。爱运动是个特别好的事情,能特别低成本的发自内心的感受到快乐。如果受伤,甚至造成了很长久的伤害,得不偿失了。
海里_g4eO
8个月前
未知
0
55:42马拉松的俩叛徒!被我抓包!但其实我现在也会犹豫会放弃哪一个,马拉松带给我的是成就感,越野带给我的是享受山野的感觉,的确很难抉择