主播
节目简介
来源：小宇宙
主播：教主@单口喜剧演员教主
嘉宾：魏巍@魏巍vvv、六兽@六兽
这一期邀请了我的健身教练魏巍和单口喜剧演员六兽来聊一个永恒的话题——减肥。
在节目中，急需减肥的我和六兽准备了一大堆问题向魏巍教练请教：健体和健美有什么区别？减肥有哪些误区？断碳减肥法可不可取？健康的健身餐应该怎么吃？学习格斗术是否可以减肥？男生拍照如何显高显脸小？女生减肥应该练什么？如何正确练翘臀？马甲线人鱼线怎么练？
这期可以说是干货满满了，但在收听节目之前先来一饱眼福看看魏巍教练的身材如何？
先看看穿上衣服的样子：
再看看脱掉衣服的样子（中间）：
我的妈呀！！！！！有没有被惊艳！！！！！
本来还想放一张我跟他的合照，但不知为啥显示不了，也许是我太丑了吧……我要去哭一会儿，你们听节目吧！
评价
空空如也
小宇宙热评
半永久黑眼圈迷妹
4年前
11
六兽老师理论知识可真是满分
HD1029856x
1年前
辽宁
7
09:07 扯淡，你喜人时候反复秀肌肉
HD369452r
10个月前
日本
6
40:58 为什么女生要避免，女生也要增强全身力量！腿粗下盘稳，一脚踹飞歹徒。全是好处。
sommer_OjD8
4年前
6
练自由搏击三年的老阿姨表示，小腿没粗（可能练的不好），身上的骨头和肌肉可瓷实了，外形像110，实际120+，最大的收获是能吃不胖。
崔来月
1年前
美国
4
全是性别刻板印象。。。女生为啥不能小腿粗？
GUsyh
3年前
3
节目挺搞笑，可惜健身知识确实不专业，教练理论知识有水分
七个梦
2年前
福建
3
年年减肥年年肥
HD80644q
5年前
2
31:27 教主好可爱
龚浩
7个月前
广东
2
考古这一期 2025年植物人史军老师上无聊斋也讲这事，葡萄糖是大脑唯一能量来源，戒碳会变傻
戒断咖啡y
5年前
1
考古
拧巴大萝卜突袭人类
2年前
湖南
1
27:11 碳水使人快乐🤤
-南予-
1年前
浙江
1
考古，六兽老师常驻的开始
小蔚同学_GBTU
1年前
湖北
1
考古，上下班路上听很棒！
璐教主
1年前
河南
0
24年考古人
芥末丝芥末帅
1年前
北京
0
19:10 日一声打成糊糊
鞍山小区9001号
1年前
上海
0
考古
偷摸喂鱼
1年前
北京
0
09:38 哈哈哈哈要练成方形的
Ro_8in
11个月前
浙江
0
21:46 食谱
RaysonMu
7个月前
广东
0
11:30 开始了
莫负韶华1001
6个月前
北京
0
夏天减完冬天就回来了，冬天很难不吃，饿都睡不着觉。。。
