温馨提示：本期为英文对话 | This episode is in English

"我做错了什么，才会坐在这里？"

38岁，Karen辞去上市公司亚洲商务经理的职位。某个早晨，她坐在澳门菜市场吃早餐，周围是买菜的主妇、叫卖的商贩。突然间，一股悲伤袭来。

不久前她还穿着高跟鞋出入showroom，现在却觉得自己"沦为"一个普通家庭主妇。

这是她中年身份危机(identity crisis)的开始。

接下来的几年：抑郁、父亲和婆婆相继离世、丈夫突发脑膜炎进ICU。2023年51岁，乳腺癌诊断。

但Karen现在说：癌症是她生命中最大的blessing之一。

这不是鸡汤，是一个真实的转变故事。

本期你会听到：

• 那个菜市场的早晨到底发生了什么


• 高管的身份解构与重建


• 如何在连续的breakdown中找到力量


• 为什么说"不是变回old me，而是建造new me"


• midlife transition, 三个可以立即开始的实践

这期特别适合你，如果：

• 你正在经历中年转折或职业转换


• 你正在质疑自己的价值是否绑定在职业title上


• 你在问"这就是我的人生了吗"


• 你是caregiving或面对健康挑战

时间轴：

00:11 Breast Cancer Awareness Month特别节目

01:20 Karen的自我介绍：从高管到全职主妇

05:00 菜市场的那个早晨："我做错了什么才会在这里？"

09:36 学习之路：MBTI, Enneagram与自我理解

12:29 Softening the edges：从"bitchy"到柔软

18:00 风暴来袭：父亲、婆婆离世与丈夫进ICU

23:16 2023年夏天：乳腺癌诊断

27:00 治疗的8个月：在Toronto看着头发脱落

31:35 Love carries people through

32:44 新的使命：在不完美中找到joy

34:05 给正在midlife transition的你：三个建议

37:45 重建新的自己，而不是变回old me

10月是乳腺癌意识月 🎗️

记得定期body check～

如果你身边有人正在经历癌症治疗：一个电话、一个拥抱、一条短讯，其实不需要说什么大道理，你的在场就够了。

正如Karen说的：Love carries people through.

如果这期内容对你有些触动：

延伸阅读： 我写了一篇关于"转变，从结束开始"的深度文章 https://mp.weixin.qq.com/s/EkkL8fo4UOwkWUj2K3T4pw

想探索你自己的transition？ 欢迎预约45分钟探索对话（免费）https://calendly.com/sylviawx/inner-compass

🎵 本期音乐：

OP：Forever Young — 艾怡良

ED：Bird — 松下優也

💝 特别感谢：

剪辑师 花山