推荐音乐： 《一百万只蝴蝶》草莓救星 ，顺便安利大家台剧麻醉风暴，真的会熬夜刷完（不鼓励熬夜但真的很好看啊🙈

01:13 ：我们的一天是由什么组成的呢？

02:20: 我们和欲望的关系，背后的真实需求是什么？

03:00: 不做选择也是一种选择，也会影响人生

04:05 格式塔完形治疗-不要过度念旧过往，不要过度惦记未来

05:19 未完成的欲望成为未完成的事件并长期影响着我们

07:10 未完成事件为什么很难被挖掘？反应当代社会的问题

08:21 需求的种类很多，不只是交易和交换

09:13 人与人之间的感情需求就是非单线思考的，需要被深度挖掘，甚至需要刻意训练

10:56 不要着急短期效果，多点耐心，寻找“单车时刻”

13:55 对亲密关系需求的梳理

16:40 未完成事件的回忆-我和爸爸的关系

22:05 下期预告-面对不如预期，该如何自我疗愈建设，继续 carry on 人生

22:40 小总结

这一期的内容和EP08有很深刻的关联，关于牧羊少年奇幻之旅的那本书：）再Echo分享给大家，里头有一些书中文字的朗读。文字的力量真的很让人感动，再次推荐这本书给大家呀 <3