谭立人 - 关系可以不内耗吗？与杨一聊开放关系与流动人生 - EarsOnMe

谭立人
关系可以不内耗吗？与杨一聊开放关系与流动人生

时长：

66分钟

播放：

3.2万

发布：

10小时前

主播...

谭立人

简介...

亲密关系、人际关系、常常成为许多人的问题困扰，这些情绪消耗着我们的能量。
本期我和杨一聊了一个有争议也有温度的话题——开放关系。它不仅关乎亲密模式，也延伸到友情、合作关系、甚至我们如何看待“长久”与“稳定”。
我们谈到阶段性友情的松弛、关系中的安全感如何建立、亲密里的界限与自由，以及为什么有些关系可以轻盈而不内耗。
无论你身处哪种关系，这期都可能让你重新思考：什么才是最适合自己的相处方式。
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03:18 什么是开放关系？从情感模式到生活方式
07:42 阶段性友情：有些朋友只适合陪你走一段路
12:06 流动的人生，关系也有生命周期
15:58 关系中的安全感从哪里来
20:45 界限的重要性：如何在关系中保留独立空间
25:37 如何把握关系中的亲密与自由
31:14 内耗的来源——期待、比较与控制欲
36:52 如何缓解关系内耗？减少不必要的证明与争夺
41:30 当关系不再适合时，接受结束的勇气
46:18 亲密关系之外的情感支持，朋友圈、同事与社群
50:44 松弛感是练出来的，怎样不抓紧也能安心
54:58 给关系里感到疲惫的你——允许关系有呼吸空间
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▪️主播：@谭立人
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

一二三二一一

2个月前上海

谭你是直的吗

嘿灯不瞎火

2个月前重庆

今天都的话题很敏感，且直击人性，很奇怪的是这些内容让我很混乱，但又有一种得到安放的感觉，有一些很难想象，但又直击我们解决不了的困境，所以我相信杨一提供的不是最优解，但是属于他目前面对生活，关系的最优解。所以任何方法只要自己用起来不消耗内在心神，它在别人眼里看起来不管多么烂，你都大胆往前……我也慢慢的习惯于流动，任何事物和关系对于我来说只是去体验的，它是否固定长久不用太期待…..保持觉察会有一股能量推动我们完成自己的使命，……..

睿睿妮er

2个月前山东

36:00 进入一段关系，真诚坦诚都是很重要的，共同生活甚至是结婚生子，不是一件可以轻易做的事情。首先考虑的是自己真正想要什么，但并不是完全的利己，不是绝对的自由。明明知道对方的价值观内无法接受一些你的行为或者想法，但还是选择隐瞒或者美化，这种行为就是矛盾的，拧巴的，100%没有好结果的。可是我们依旧听到这样的事情，谁谁去找了小三，谁离婚了，或者是变成了互联网的怨男怨妇。这种现象出现，跟主播所说的角色身份转换过快是有关系的，从学生到丈夫妻子到父亲母亲，这个过程太短了，本来二十多岁的年纪，应该去探索世界，提升自己，逐步的丰富经验，让自己慢慢的变成一个人格完整的人。实际是很多人被拔苗助长（进行这项反自然行动是长辈父母以及社会舆论的压迫），所以成长起来很费力。越来越多的人通过教育升学，工作，走出去看世界，给自己本来裸露的脆弱的根系，添了很多沃土，所以大家也都成长起来了。大家都开始变成幸福🥰主义者，关注自己的内心，探索自己想要的生活，不内耗，角色的调整转换也越来越好。总之，我们是在进步的，无论选择了什么关系什么生活，但起码是经过深思熟虑的，是为此负责的，这是对生命的敬畏。这比为了实现结婚生子这一被看作“自然规律”的目标，而做出违背基本人性、反自然去拔苗助长的事情，要好得多，是更正确的选择。