节目简介
来源：小宇宙“比起20岁的我，我更喜欢30岁的自己”
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1:00 年龄焦虑的表现
8:00&21:30 焦虑的来源之一——同辈压力
14:00 在「社会时钟」下，人生好似一场比赛
27:00 外界的催促声→压力or动力？
30:00 年龄增长带来的诸多好处
37:00 一些走出焦虑的有效方法
45:00 不要因为别人都交卷了，自己就胡乱答题啊！
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/主播/
宁宁子、璐璐、橙橙、Peggy
/剪辑、制作/
宁宁子
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小宇宙热评
共 6 条 · 按点赞排序-
4Leah_L TOP 1
· 福建
14:40 哈哈哈哈～今年30岁，决定退出赛道，破罐子破摔了。身心愉悦，每天都是美好的一天。🥳🥳🥳
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2宁宁子不一样¿ TOP 2
· 上海
14:19 这里的“破罐子破摔”，是我们对于一些刻板要求的态度，而不是对于按自己节奏在过的生活。可能我们都还不符合世俗意义下的“过得好”，但三个主播在我眼里实在已经是闪闪发光的有趣人类了。
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2
卿言Satsuki TOP 3
· 广东
19:21 过一个安稳的晚年可太对了哈哈哈哈哈哈哈哈
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1vivianwchang
· 上海
来了来了
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1
宁宁子不一样¿
· 中国
27:11 简而言之，打开眼界，破除局限。看到别人过得好，知道幸福有更多种形态，也是一种动力，因为自己也可以。
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1
Tz
· 美国
看到标题就点进来了！
