vol.25 | 我是一个自私的人,只想关心我自己
趁热打铁ing

vol.25 | 我是一个自私的人,只想关心我自己

16分钟 196 1年前
节目简介
来源:小宇宙

哈喽大家,欢迎来到新一期的趁热打铁ing~今天想和大家分享的话题是:我是一个自私的人,我只想关心我自己。



  • 无穷的远方,无数的人们都与我无关

  • 我们似乎有一种身为人类的傲慢,总是觉得自己有资格成为这样一个审判者,去对这个世界的一切指手画脚。

  • 注意力分散带来的机会成本——你投入到无关事物的时间与精力,意味着失去了专注于更重要事情的机会。


专注自身的小tips:



  • 每日三问

  • 专注时段练习

  • 感官聚焦

  • 自我鼓励


bgm:大宽<临终致辞>

评价

空空如也

小宇宙热评
HD993943j
1年前 陕西
0
随喜赞叹
HD993943j
1年前 陕西
0
谢谢作者大大呀声音很好听

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