大家好，欢迎收听《徐行慢悟》。今天我们继续上期播客的话题，分享姚勇在知乎发表的文章《人生艰难，如何才能过得好一点呢》中提出的"人生工具箱"。这套工具箱建立在心理科学、逻辑学和社会科学的基础之上。

上期我们介绍了工具箱的概述和第一类工具：社会和人的知识经验。本期我们将探讨三个新的工具类别：提升思维质量的工具、目标规划，以及决策的方法。

- 时间线 -

02:02 第二类工具：提升思维质量的工具

03:11 创造性思维和批判性思维

04:43 创造性思维

06:10 如何创造性得到新想法

06:54 批判性思维

09:12 有效推理

13:19 甄别谬误

15:16 金字塔原则，MECE，逻辑树

16:17 维度思考法

21:22 第三类工具：目标规划

21:43 目标设定

25:01 目标执行实现

27:25 第四类工具：决策的方法

27:49 决策流程方法

28:57 决策依据的质量

31:35 理解与洞察

33:44 理解与洞悉方法建议

-收听平台-

Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify

RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml

- 参考文献 -

《人生艰难，如何才能过得好一点呢》姚勇（知乎）

- 提及书籍 -

《批判性思维》《思考的艺术》《生活中的逻辑学》《金字塔原则》《决策的艺术》《心流》

《动机心理学》《思考快与慢》