节目简介
来源：小宇宙初秋的杭州开始飘散着桂花的香气，在这样美好的季节乐乐再次来到杭州，不仅再次打卡她的梦中情“馆”——元一普拉提，还在机缘之下与创立并带领元一普拉提即将来到第七年的Julie结识。于是在周末的午后，在安静的餐厅一隅，完成了一场关于元一普拉初心与成长、关于普拉提与生活日常的关系、关于女性创业的坚持与勇气的对谈。希望在这个秋天，两位对生活保持热爱与好奇心的女性对谈，能为你收听的时间带去一些温柔的秋意，也欢迎你在评论区加入我们的聊天，分享关于普拉提与生活的任何想法。
划重点！本期有福利：
Julie和乐乐将在本期节目小宇宙评论区选3位朋友，每人获得“￥199超优惠元一普拉提私教课”体验课一张。因课程需要在杭州实体店铺体验，所以请能够到杭州体验的朋友在评论区加上“元一”进行评论留言，我们将会在这些朋友中选取。感谢大家的理解。
Show notes：
1:45 开场竟然是嘉宾提问常驻主播！
3:00 元一普拉提六周年啦！Julie的感想是？
6:18 元一创始时的小故事
8:57 元一在第七年关于健康关于普拉提的发展方向
13:30 Julie为什么会接触并且喜爱普拉提
15:05 “初心”不管做什么都是非常重要的
20:13 Julie也是手帐er！
25:50 聊聊青少年普拉提
34:20 两个普拉提长期练习者的体会交流
37:24 关于创业，Julie的想分享的是……
44:10 在节目最后Julie想和大家分享的是……
本期聊天的人：
Julie，元一普拉提创始人，BC全系列、核心床、垫上认证。小红书：Julie元一
乐乐，普拉提长期练习者，生活博主。小红书：我还是乐乐呀 B站/wb/小宇宙：乐乐妞儿
小宇宙热评
共 11 条 · 按点赞排序-
2麦色小y TOP 1
· 浙江
坐在旁边听一遍，再来一遍～欢喜❤️
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慧慧_HCUq TOP 2
· 北京
哇哦～来啦来啦～乐乐集齐了所有优质体系普拉提从业者👏
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1Eva_ TOP 3
· 广东
🥰🥰
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1sweetylll
· 四川
来咯
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1榴泡泡
· 上海
听第一期之前刚看完CK老师和元一创始人小姐姐的那期视频，所以在听第一期的时候就有种梦幻联动的感觉，没想到这么快乐乐就请到了创始人小姐姐本人上播🤔特别喜欢BC的理念，一定要去元一打卡✌️
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1窃蓝的苍苍
· 江西
44:31 结尾听到这句话好感动，对自己想要追寻的东西又坚定了一点点。以及乐乐讲到“普拉提也是和生活方式相关”听下来很有共鸣，我也是手账爱好者，喜欢手冲咖啡，也是坚定的长期主义者……如果和我相似的人在过着自己热爱的生活，那我也可以慢慢走向我所热爱的生活吧～【元一】
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1巧克力工厂
· 江苏
我是因为乐乐才开始接触普拉提的，但是因为是大基数，也加上了一些力量训练。到现在半年了，现在，健身已经是我生活中不可缺少的部分了。感谢乐乐。
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努力学习去见你
· 浙江
去杭州旅游就安排了一次元一普拉提！乐乐看看我！想去！
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desweeter
· 广东
乐乐 真的很想念lemontalk😭😭
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0RoSia
· 浙江
在元一练习三年啦！
