00:18 什么是安慰剂效应
01:20 安慰剂效应的实例
01:57 安慰剂效应背后的原理
03:02 六步疗愈法
每当人们感受到真切的关心时，身体的各项机能都会被刺激，进而发生变化。这就好比当你感觉到难过，有人真诚地安慰你，你所承受的痛苦就会减轻一大半。情感支持的作用是我们想象不到的，人类的健康既包括身体健康又包括心理健康， 而情感支持就是心理健康最主要的部分。
文案来源：小红书@德明心理
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