这期播客的缘起是上一期播客。

Rio 说「关于发心我们需要再展开聊聊。」

因为坦诚和发心是我们修行非常重要的基石。

我们需要坦诚、诚恳地面对自己所有真实的想法，包括发心，修行才能真正开始。

感恩大家的收听，祝福大家。

Cen 2024.05.31

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时间戳：

• 01:02 给上一期播客做一个注脚


• 01:34 简单回顾三个发心


• 05:57 Rio 的担心和我们的思考


• 08:40 什么是 yana、maha、hina？


• 12:19 语言本身建构的倾向性


• 14:11 我们是否重构了我们的发心？


• 16:57 修行的扭力和双向情感障碍


• 20:30 我们为什么做出这个决定？


• 22:15 暗流问题引发的形式困境


• 23:59 一次清晰的自我审查


• 29:44 其实从来只有一种发心


• 31:54 善待自己，给自己留出空间


• 34:08 30秒钟的邀请


• 36:48 是什么阻碍了我们的坦诚？


• 43:54 修行的自我欺骗


• 44:53 修行的尺子丈量的是自己


• 49:03 为什么观心没有效果？


• 51:24 如何在情绪中修行？


• 56:42 结尾小彩蛋


• 57:54 音乐推荐：Shantala - Within All Beings


• 封面：抬头看到的天空


• 炑星迹音乐： AI 共创


• 炑星迹音乐：推荐歌单

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

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• E148 康卓仁波切 I 培养十二种财富


• E143 修行的外壳与本质


• E140 正念生存工具包：五项正念修习

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