主播
节目简介
来源：小宇宙
从最近一个月休息的体验谈起，聊聊“休息”在生活中的不可得性，以及为什么要像保护自驱力一样保护孩子纯粹休息的空间。休息令人不安的背后可能有哪些心理动力？
小喇叭：
北京时间8月29日周五晚七点，欢迎来我小红书直播间（主页：严艺家）参加小卖部上线一周年庆，【好好生活】颁奖礼，20多份品牌抽奖礼品等你来赢，快去预约吧！
主播︳严艺家
一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。
听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”）
新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家
小喇叭：
北京时间8月29日周五晚七点，欢迎来我小红书直播间（主页：严艺家）参加小卖部上线一周年庆，【好好生活】颁奖礼，20多份品牌抽奖礼品等你来赢，快去预约吧！
主播︳严艺家
一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。
听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”）
新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家
小宇宙热评
-
是思如吖 TOP 1四川3511:56 所谓上班了有事做了就不会想那么多了，不过是短暂的逃避和压抑罢了。 人啊，除非一辈子不独处，只要一有时间独处，之前压抑了多少事情，独处时我们的脑海里就会出现多少事！！
-
芒小菓 TOP 2山东2001:45 好像很多人会觉得“休息”是一件很羞耻的事情，代表着懒惰、懈怠、不上进
-
是思如吖 TOP 3四川13
21:01 对啊对啊 休息日都在特种兵旅游 出图 发朋友圈 我看到就觉得好累啊 这都是为了啥啊💤
-
是思如吖四川12
03:54 凭什么？凭我“需要”休息！凭我才是对我人生负责的那个人！！
-
七仔飯糰广东10「越休息，越感觉自己需要休息」，同感。
-
重新发明李李安北京1003:39 太太太太理解了，去年转掉了心血经营了多年（包含特殊时期）的民宿，其实自己非常需要一段未知时长的空白期来休息和整理自己，从过度消耗的状态中恢复。但是总有朋友来问，你最近在忙啥呢？那你接下来打算干什么？那你要靠什么为生？那你接下来要去哪……（Ta们大部分只是出于关心或好奇，倒也不是看不惯我闲着……但这种问题真的让我非常不爽和压力😐
-
芒小菓山东6
19:29 串台传送门 ➡️ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/689043a9edf3fa32d5ff4bb6
-
一片开心苹果呦福建5每次听到艺家的声音都觉得好放松
-
阿白_N2NJ广东5
姐姐姐姐你出的播客实在太及时了！！🥺🥺最近就在思考这个问题，并且发现自己即使休息也没办法放松，因为认为休息也是为了下一步状态更好的手段🥺🥺
-
totolala德国5
21:55 缺乏人情味的社会是怎样形成的。分析得非常到位！
外观
