时长：
57分钟
播放：
6,961
发布：
1周前
主播...
简介...
黑塞说 - 人只有一个使命：走向自我
.
这一期播客是我付费系列专题《用文学回应当代焦虑》的一部分。
这个系列的初心，是想和你一起，在快节奏、高焦虑的当下，重新从文学中汲取精神营养。
我们谈的不是书评，不是文化赏析，而是如何从一部作品中，走近我们自身的困惑、欲望、挣扎与清醒。它不是一门“文学课”，而是一次次“与自己对话的练习”。
.
本期内容：《德米安》与“成为自己”的修行
本期聚焦于赫尔曼·黑塞的代表作《德米安》。它不复杂，却沉静深刻，是我在最近重读后极为震撼的一本书。
我们每个人的成长，可能都像主角辛克莱一样：
在内心光明与黑暗、自我与秩序之间摇摆、挣扎，而真正的成长，不是成为更好的人，而是敢于成为真实的自己。
这期节目，我们谈的是：
* 如何与自己和解
* 如何理解内在的黑暗
* 为什么成长是一种必须承受孤独的过程
* “命运”到底是宇宙给我们的，还是我们内心的召唤
也许你不会因为这一期节目而立刻变得“更快乐”，但你可能会更加贴近那个，真实美好的你自己。
.
00:22 开场 & 夏日心境冥想
02:46 真正的焦虑源于“无法好好与自己相处”
03:43 辞职出国的决定，是一次自我认同的转折
06:38 赫尔曼·黑塞与《德米安》的写作背景
10:30 辛克莱的成长轨迹：从“乖孩子”到觉醒者
11:38 重读时的顿悟：原来不完美的部分也是“我”
15:54 内在声音如何战胜社会期待？
19:20 成为自己的方式：德米安教了我们什么？
23:00 情绪不是错：嫉妒、愤怒、羞耻都值得被承认
31:08 与自己和解，而不是对抗
36:41 谁是你生命中的德米安？
37:26 命运，是来自体内的召唤
43:52 黑塞说，成为自己的人，必须经历孤独。
44:52 “合一”的力量：现在的我，和过去未来的我站在一起
52:48 不再合群，是走向真实的代价
54:30 成为自己，没有掌声，也没有标准路径
.
▪️主播：@谭立人
欢迎来我的其它【同名】平台找我玩：小红书｜微博｜微信公众号｜视频号｜抖音｜B站｜Instagram｜YouTube
▪️以下渠道均可以收听到我的【播客】节目：
小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐
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这个系列的初心，是想和你一起，在快节奏、高焦虑的当下，重新从文学中汲取精神营养。
我们谈的不是书评，不是文化赏析，而是如何从一部作品中，走近我们自身的困惑、欲望、挣扎与清醒。它不是一门“文学课”，而是一次次“与自己对话的练习”。
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本期内容：《德米安》与“成为自己”的修行
本期聚焦于赫尔曼·黑塞的代表作《德米安》。它不复杂，却沉静深刻，是我在最近重读后极为震撼的一本书。
我们每个人的成长，可能都像主角辛克莱一样：
在内心光明与黑暗、自我与秩序之间摇摆、挣扎，而真正的成长，不是成为更好的人，而是敢于成为真实的自己。
这期节目，我们谈的是：
* 如何与自己和解
* 如何理解内在的黑暗
* 为什么成长是一种必须承受孤独的过程
* “命运”到底是宇宙给我们的，还是我们内心的召唤
也许你不会因为这一期节目而立刻变得“更快乐”，但你可能会更加贴近那个，真实美好的你自己。
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00:22 开场 & 夏日心境冥想
02:46 真正的焦虑源于“无法好好与自己相处”
03:43 辞职出国的决定，是一次自我认同的转折
06:38 赫尔曼·黑塞与《德米安》的写作背景
10:30 辛克莱的成长轨迹：从“乖孩子”到觉醒者
11:38 重读时的顿悟：原来不完美的部分也是“我”
15:54 内在声音如何战胜社会期待？
19:20 成为自己的方式：德米安教了我们什么？
23:00 情绪不是错：嫉妒、愤怒、羞耻都值得被承认
31:08 与自己和解，而不是对抗
36:41 谁是你生命中的德米安？
37:26 命运，是来自体内的召唤
43:52 黑塞说，成为自己的人，必须经历孤独。
44:52 “合一”的力量：现在的我，和过去未来的我站在一起
52:48 不再合群，是走向真实的代价
54:30 成为自己，没有掌声，也没有标准路径
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Ceceyang
5个月前
广东
6
来啦 每次立人的选题都正中心里 听完真的更加的舒坦和充满勇气 谢谢立人！这两年感觉真的是在和自己和解的阶段 经历了许多 也同时成长了不少 可以算是人生中较有趣的时刻 勇敢的面对了不同的“挑战” 现在变得平和了些许 想推荐一首 最近都在听的歌 Gunship的 （When you grow up, your heart dies) 也是让我深深被安慰到一首 祝大家都能在无数个选择中 坚定的走向自己 ✨
小饼干干干脆脆22
5个月前
河南
5
内容泛泛，和别的博客大同小异，没什么特别之处，尤其是“鸡蛋打破”？？像是在读“优秀高考作文”；不值十块。
谭立人
5个月前
美国
5
周末愉快！朋友们～
不知zz
5个月前
广西
3
在成为自己的路上，会遇见同频的人。听了很多期播客，每次听完就觉得性格和想法都好像啊，好神奇
查了个查
5个月前
浙江
2
我也时常梦见那个一个人在楼阁发呆孤独的自己，那个时候的鱼会在空中游弋，我的储存罐自己会长硬币，我自己会像白素贞一样用手发出白光控制自己，那个时候，未来糊成一片。
我知道我自己，我只是怕被发现孤独，被发现孤独比孤独本身很令人羞耻。我好想飞回去，抱抱他，告诉他，他很好，会有很多爱你的人，在未来在等你，你只需慢慢成长。
Pluviophilea
4个月前
河北
2
片头片尾的钢琴曲叫啥名啊，好好听
Louise7
5个月前
江苏
1
我是第一个！🌹
舒舒呀
5个月前
文莱
1
OKOK来了
看完箭术与禅心我要活到百
5个月前
云南
1
南方宝 有感触
magnolialia
5个月前
福建
1
好喜欢这一期，每次过场的音乐都能让我愣一下真的就像节目的目的“点醒”好像有一些新的启发轻轻的来过温和点醒我最后又飘忽远去，留我独自愣在原地重新思考我应该怎么走，嗯像清早的鸟鸣借着这股力我想起床去窗外看看了
Aurora-520
5个月前
广西
1
近日刚好读完《悉达多》，正逢有些焦虑找不到出口的最近。六月夏日晚等到立人更新的播客，边吃着宵夜边听，有种灵魂共鸣的幸福感。谢谢立人，陪我度过好多个焦虑低谷的时刻。
囡俊
3个月前
浙江
0
第一次购买付费播客哈哈，立人的每一期几乎都有听完，三期付费这一期还是比较吸引我，但是讲实话听完了一遍我感觉和以往任何一期都没有太大差别，可能是这期的标题，以为是讲书的，却提的比较少，更多是感触，读后感。希望有更多输出8⃣️，带来更多不同的视角，加油
champagne呀
2个月前
英国
0
34:29 在当今社会AI可以承担这个角色
champagne呀
2个月前
英国
0
47:30 太治愈了
nhNHnh
1个月前
四川
0
周末愉快，谭立人～
我亦是行人5
1个月前
广东
0
听完你的分享，有一句话触动很大，真正的同类，只有在你成为自己的时刻，才会慢慢靠近~
一个人的romatic
2周前
陕西
0
亲爱的播主，听完这期，我想说你只说要看见正视自己的黑暗面，却不说如何正确的和它们相处，要怎么了克服，控制，甚至协调平衡这些负面情绪，因为做不好这些，一旦情绪失控带来的后果都是毁灭性的。
蜗牛-静静
1周前
重庆
0
成为自己、听了这期深有启发，感恩遇见
宛菻
5个月前
浙江
0
仲夏日悄然声息的来了，立人六一儿童节快乐呀！伴着声音睡觉，安安静静的环境中播放你的音频真的会有很好的睡眠。一个又一个平凡却温暖的日常，从早睡早起开始。
柑之怡呀
5个月前
安徽
0
成为真实的自己，听自己内心的声音，在混沌中 探索自我，寻找自我，放弃自己在他人眼中的完美形象，也无需隐藏自己不被社会规则束缚下，不被理解不被接受的一面，接纳不完美的自己，不为迎合他人而活，听自己内心的声音，为自己划定一条边界底线，守护自己的真实与对自己的忠诚。 “生而为人，诚然活着”。
