嚯嚯嚯，朋友们大家好呀！！在下一次露营到来前夕，本E人又来更新了~

今天这一期我期待发布好久了，受到前段时间 @Alex绝对是个妞 的播客影响（在此表白Alex和她的小伙伴们~） 聊聊【我的金钱观改变了】这回事。

具体来聊聊我理解的“消费降级” 到底是什么? “反消费”这件事真的有这么酷吗？

说到底，我们究竟在反什么？

聊聊我，作为一个时尚博主的消费观：在20-30岁这十年间，以及疫情过后逐渐改变的故事。

本期主要观点：

①从狂消费到不敢消费，是恐慌情绪影响了我，别让消费主义背锅。

②思考消费背后的意义：如果你无法对抗欲望，那不如实现它。

③反消费主义者其实也在暗暗享受内心当中高人一等的认知。

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01:30 开启思考的大脑的我，也觉得好烦恼！哈哈哈！

03:10 讲讲我是怎么“消费降级”的！？

04:10 我的拧巴消费观和虚荣心

09:00 消费行为由不同的心理原因导致

10:00 20岁出头的我，为虚荣心而消费

12:20 疫情期间忽然冷却，开始“零消费”

16:00 观点①：思考意义这件事本身就是一个内耗！

17:00 观点②：自媒体本质就是操控舆论、控制情绪的工具

18:20 实现”人生的梦“ 之后的我，迷茫了

19:00 祛魅的本质 = 放下过去年轻时的想象。

22:00 霍金斯能量层级介绍，理智可是正能量！

27:10 进入比较的怪圈，最后只会伤害自己。

28:00 28岁的我忽然大彻大悟：消费主义就是个大陷阱！

37:00 消费不是陷阱，对未来的恐惧情绪控制了大脑。

39:30 反思：反消费本身反的是什么？也是在享受内心当中高人一等的感受

42:00 2024年，对消费的观念转变了！买东西算什么错？

45:00 放弃了，反消费其实在与自我作对

51:00 压抑情绪的集中爆发 不如早认清早释放

58:00 尊重每一个当下的自我，找到自我和消费中的平衡点。

这期单口唠得有点小乱，但nf人我本来就时常处于矛盾中。我蛮接受这样的自己的。

害，说到底就四个字：爱咋咋地。

下期再见

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这是一期成长型播客，愿我们共同成长！

Rainie是谁？

👉Rainie，身处加拿大多伦多，刚刚进入30岁的全职自媒体人。已婚未育，经营一段11年的爱情。希望借助播客这个平台，和大家共同探讨个人成长、婚姻关系、人际关系的话题；探索女性30+的人生如何"既要、又要、还要" ，订阅一下Rainie，给她一点支持吧❤️

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