节目简介
来源：小宇宙三十岁是个有趣的年纪，有人结婚，有人被催婚，有人离婚，还有人离婚了又结婚。
我的朋友Alice（微博@duree）在2022年的夏天经历了伴侣出轨，随后离婚、搬家，并进入了一段新的关系。在与她的对话中，我发现她的婚姻故事中，有许多上一辈传承下来的“应该”剧本。然而，经历婚变后，她不再一味关注“我们”，而是更加重视“我”的力量，学习去呵护自己，接纳生活中的不确定。因此，我希望将她的故事分享给更多有需要的人，带来启发、支持和共鸣。
00:00:20 Part 1 - 离婚前后
00:37:37 Part 2 - 构建新生活
01:08:07 Part 3 - 父母的态度
bgm：Sonata by Madelene Olsson
--- 关于《耳朵向内》---
分享自助与助人，自我探索和成长的感悟
Authenticity Worth Spreading, A Sounding Board for You
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主播：Wen张闻 - 宾大心理咨询硕士，数据科学工作五年，留美十余年
公众号｜小红书：Wen张闻
小宇宙热评
共 17 条 · 按点赞排序-
5晴天小超人 TOP 1
· 北京
从微博过来的，特别特别感动和感谢Alice的分享🙏如此坦诚的面对自己，勇字当头，才换来金刚不坏之身。三十岁经历了类似的事情，坍塌后的重建是一分一秒、深一脚浅一脚走出来的。navigation系统重构确是先有决策，后面才逐渐清晰的一个过程，中间是迷雾重重的隧道一条，只有自己才能把自己拉出泥泞。特别作为独生子女的婚育决策如果产生波折，几乎是几代人的意识冲突集中爆发的时刻，愤怒、压抑、羞耻、怀疑、困惑，最终形成自己的一个叙事版本，带着这个心理叙事重新去过接下来的生活。当我们的生命不再符合社会时钟的标准，所谓的走偏和脱轨之后，娜拉要走向何处？感谢Alice的打样，有这样的存在和分享本身就是一种美好，真的祝福🙏live with this uncertainty😉
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3银杏薄荷桑 TOP 2
· 江苏
13:23 很喜欢“我是不怕改变的”这句话，我觉得自己也是，谢谢嘉宾的勇敢表达！
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3洋洋Felicia TOP 3
· 四川
49:13 一边以泪洗面一边听播客一边看书，笑中带泪啊，你那个productive用得精辟哈哈哈哈，感同身受了
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洋洋Felicia
· 四川
53:57 为什么一开始觉得自己没有能力，要依靠外界才行？ 这个问题超棒啊，没有简单的答案，一个人的家庭教育、主流话语对女性的brainwashing,太多因素啦
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2Anne_htt
· 马来西亚
听完了整节，觉得蛮心疼Alice的。听到在前段关系中一直努力付出、事事主动，以“我们”的视角去看待和安排很多的事情等等，这种努力、付出里面巨大的关注和爱，或许是时候可以倾注到自己内在的那个孩子身上了。很inspiring的经历，谢谢真诚的分享！！
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HD145805n
· 四川
要看见“人”，把人当人。任何一个人各种身份（妻子、女儿、同事、同学）之外，最根本的是一个人，是人就有各种情绪，需要各种关心。
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HD145805n
· 四川
1:15:59 爱反思的女性。与其反思自己，不如指责他人。
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2gptov
· 广东
其实我关注duree已经十多年。当年我高二升高三，在知乎上看了她的一个高考经验贴关注的。
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Anne_htt
· 马来西亚
开场音乐好温柔～ 啊啊啊
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HD145805n
· 四川
“古老的夜晚和远方的音乐是永恒的，但那不属于我。”这句话出自电视剧《北平无战事》燕京大学教授梁经纶，他还同时是国民党铁血救国会和中共地下党成员。梁教授放弃了夜晚和音乐，投身两大政党改造中国的宏伟蓝图，最终却理想幻灭，仓皇离去。从今天起，我和你将一起走进属于我们的年轻的夜晚和此岸的音乐。
