夏日炎炎，泳池召唤！担心游泳增寒湿伤阳气？可以担心，但也不用杯弓蛇影哦！
02:02 游泳对身体到底有什么影响？
04:02 温差问题你注意过吗？
06:02 游泳的益处可是很多的
08:02 如何判断游泳是否适合你？
13:15 女性生理期前后是否适合游泳？
21:13 东方与西方的差异及其原因分析
23:53 一个古法治病的传说
26:30 游泳前后的注意事项及建议
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