时长：
50分钟
播放：
2,733
发布：
1个月前
简介...
helooooooooooo，宝子们，今天又是听友的养生故事！
嘉宾Embla正在美国南加州生活，随着行李一起搬过去的除了家当还有她对于健康的追求。
因为环境的变化，Embla对于自己的健康预期，以及一些具体的健康行为都有了新的了解。
所以看看她的故事能带给大家什么启发吧！
当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事，不建议大家直接效仿，每个人的健康不同，适合她的生活方式不一定适合你。
如果你也想分享自己的健康故事添加微信：zrkf00
🎧听友群：zrkf006
taobao官方店铺：晒背研究所（点击直达）
视频号：晒背研究所
祝大家身体健康。
嘉宾Embla正在美国南加州生活，随着行李一起搬过去的除了家当还有她对于健康的追求。
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祝大家身体健康。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
秦彤max
1个月前
江苏
4
嘉宾大部分观点和方向是对的，这么你放心喝中药调月经吧。祝你早日摆脱痛经。中药的概念中，毒性也是药性。别陷入用化学解读中药。这么费神谨慎的生活，也很耗神影响睡眠，不如修炼简单快活的生活方式。
一个她者
1个月前
加拿大
3
个人觉得情绪的重要性比习惯和饮食的重要性要更多。看长寿人，心态都很好，很自洽。
健康的老去
2周前
江西
1
运动了肠子也在动，老家山路十八弯，下车了，就想找厕所排便
PinkSputnik
1个月前
天津
1
封面鸭鸭真可爱
让爱随风娟子
1个月前
云南
1
适合自己的就是最好的。
秦彤max
1个月前
江苏
1
用化学和营养学的方式研究薏米除湿的问题会陷入迷惑之中。像用人类的眼睛看蝙蝠眼里的世界。是两种角度无法相互理解。
应该去研究中医基础阴阳五行才能理解中药中的属性，就像你理解化学得先学元素周期表。
一个她者
1个月前
加拿大
1
痛经试试艾灸中极穴和肚脐。个人经验，持续2个月，20年痛经竟然好了。当然冷的食物基本不吃。
Wendy101
1个月前
上海
0
这位嘉宾最后的发言还挺赞同的，的确每个人都不一样，与其效仿别人，不如抓住这个机会好好的去感受和关注自己身体的需求，因为终其一生陪伴最久的也都还是自己。
2020上海市理科状元
1个月前
上海
0
阿德勒：just do it！ no bb
2020上海市理科状元
1个月前
上海
0
30:22 听下来总体有点像气滞血瘀体质
子涌
1个月前
广西
0
说得真好。以前也不觉得健康的重要，这两年开始脆皮后才知道千金难买。
一个她者
1个月前
加拿大
0
每个人都有自己的健康保健观念，可见人这个身体系统还是很神奇的。
午夜炸鸡柳
1个月前
河北
0
37:31 痛经这个问题，如果痛到这个地步的话，可以排查一下子宫内膜异位症，这个问题其实相当普遍，但是可能生殖大夫才会重视
听不够啊
1个月前
浙江
0
03:12 小姐姐说的好好！我太共鸣了！！！28的人很多事因为身体力不从心了😭
_B1bd
1个月前
北京
0
很想知道双层胶囊益生菌在哪里可以买到，可以说下牌子吗，非常感谢
小熊Deploy
1个月前
浙江
0
欢迎宝子们分享自己的故事，报名加主播微信：zrkf006
