🌀 这期的对话始于我们失控的日常瞬间—— 空调师傅踩到我的床上、山顶丢失的手机、找不到适合的音乐就没法洗漱......

「如果秩序总被意外打断，我们还能回到原点吗？」

这一期我们会分享

• 如何给自己营造一个更舒适的心理/生活空间


• 发现那些看似失控却让生活更真实的瞬间


• 极简掉无用思考，拒绝内耗


• 保持日常生活秩序稳定的小习惯

【本期推荐】

【papi酱推荐！无水护肤精简高效】养生堂冬孕精华Pro

你是不是也有这样的烦恼？晒后泛红、熬夜脸暗沉，瓶瓶罐罐又懒得一层层涂？一管搞定的冬孕精华Pro，用桦树汁替代一滴水，修护+抗老一步完成，每次用前轻轻摇一摇，懒人也能养出稳定健康肌。

��三款精准选择：

• 黑色Pro：1.2倍浓缩桦树汁，高效抗老

• 绿色Pro：敏感肌安心修护

• 蓝色Pro：控油抗老，夏天最爱

黑色359元 / 绿色299元 / 蓝色229元，买21ml到手43.5ml，限时至8月14日抢购中! ��点我下单

【比价淘宝！夏日续命气泡水】柠檬共和国荔枝山野杨梅三柠迷你气泡水

满头大汗想找一口冰饮降温，结果一开瓶不是齁甜就是高热量，喝完更渴还长肉��

��冰箱里囤满柠檬共和国的小罐果汁气泡水的救赎感谁懂……解渴+果香超浓郁！

��真果汁复配，果汁含量 ≥ 15%，低糖低卡，一罐只有 37 千卡（半个苹果的热量）

隐藏喝法 ��果汁气泡水 + 小罐伏特加 = 居家版水果气泡小甜酒！组合装12罐只要62元，比淘宝秒杀价还便宜～！��点我下单

【找到我们】

听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群

小红书：@momoko是一一

合作邮箱：[email protected]

剪辑：Olina