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24分钟
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3.95万
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2个月前
主播...
简介...
人生回报率最高的事：专注。你越静，事越顺。【张伟丽x姜Dora】
📜前言
很多时候大家容易提前制造焦虑，其实人生最大的对手就是自己，比如偷懒的自己。
生命在于体验，而不是演绎完美，没有什么东西是真正属于你的。
本期想请综合格斗世界冠军张伟丽来和我们聊聊：如何在压力面前保持内心的专注？
对话时她说，当你内心不够强大的时候，会表现得自己很凶。而你越静，事越顺。
如果你现在觉得浮躁、退缩、低能量，那么这期内容就是为你定制的。
🧙 主播与嘉宾姜Dora：知名职场博主，全网450万粉丝的内容创作者。
爱聊天的ENFP，致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。
张伟丽：综合格斗世界冠军
📜内容要点
00:45打败自卑
02:59面对毒打 保持韧性
05:38打败退缩怯懦
08:52 强健是强女的底气
10:43打破出身
12:40打败迷茫
16:45强大而谦逊
20:00找到我们的根
22:20访后互动
23:39Dora后记
访谈结束一个月后 我总会会想到张伟丽说
她每天的生活就是吃饭、睡觉、训练
她也会一周好几天不想训练
忍着浑身疼痛 想办法劝自己专注每一步
重复这样的生活
把每个出现在生命中的人当老师
来学习如何更好的与这样的生活相处
我不能表明到底是哪个部分击中了我
但是回到杭州后 面对堆积如山的商单、待创作的稿件
我好像心里平静了一些 那是一种什么样的感觉？
就是我更加接受了也许我的命运像她一样重复：
就是吃饭、睡觉、创作
我曾经一度都想逃离这样的生活
想塞入一些更多元的东西 可那些都是非常脉冲式的抵抗
最终 我的生活不管是主动的还是被动
又会回到这样的模式里
我出去玩了一圈 但是回家还是要回到创作里才安心
也许这就是我的命运
也许我应该接受我的命运：吃饭、睡觉、创作
人类是一种很奇怪的生物 一方面害怕不确定性
但是当生活给它指出了一条越来越确定的坦途时
人类又感到恐惧 仿佛这确定成了牢笼
什么时候我们才能获得真正内心的平静呢？
那就是你亲自走进这牢笼当中翩翩起舞
你接受了：这是我亲自选择的牢笼
这就是我亲自创造的命运
现在我要安住在这样的命运里
我不再抗争
像水一样接受命运从我身上踏过
🎙️主播｜@姜dora在此
🎙️ 嘉宾｜@张伟丽
💼 制作人员监制：姜Dora
💼 后期制作：明明、小满
欢迎在以下平台关注我们：抖音 | B站 | 小红书｜视频号：@姜dora在此（全平台同名）
📜前言
很多时候大家容易提前制造焦虑，其实人生最大的对手就是自己，比如偷懒的自己。
生命在于体验，而不是演绎完美，没有什么东西是真正属于你的。
本期想请综合格斗世界冠军张伟丽来和我们聊聊：如何在压力面前保持内心的专注？
对话时她说，当你内心不够强大的时候，会表现得自己很凶。而你越静，事越顺。
如果你现在觉得浮躁、退缩、低能量，那么这期内容就是为你定制的。
🧙 主播与嘉宾姜Dora：知名职场博主，全网450万粉丝的内容创作者。
爱聊天的ENFP，致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案。
张伟丽：综合格斗世界冠军
📜内容要点
00:45打败自卑
02:59面对毒打 保持韧性
05:38打败退缩怯懦
08:52 强健是强女的底气
10:43打破出身
12:40打败迷茫
16:45强大而谦逊
20:00找到我们的根
22:20访后互动
23:39Dora后记
访谈结束一个月后 我总会会想到张伟丽说
她每天的生活就是吃饭、睡觉、训练
她也会一周好几天不想训练
忍着浑身疼痛 想办法劝自己专注每一步
重复这样的生活
把每个出现在生命中的人当老师
来学习如何更好的与这样的生活相处
我不能表明到底是哪个部分击中了我
但是回到杭州后 面对堆积如山的商单、待创作的稿件
我好像心里平静了一些 那是一种什么样的感觉？
就是我更加接受了也许我的命运像她一样重复：
就是吃饭、睡觉、创作
我曾经一度都想逃离这样的生活
想塞入一些更多元的东西 可那些都是非常脉冲式的抵抗
最终 我的生活不管是主动的还是被动
又会回到这样的模式里
我出去玩了一圈 但是回家还是要回到创作里才安心
也许这就是我的命运
也许我应该接受我的命运：吃饭、睡觉、创作
人类是一种很奇怪的生物 一方面害怕不确定性
但是当生活给它指出了一条越来越确定的坦途时
人类又感到恐惧 仿佛这确定成了牢笼
什么时候我们才能获得真正内心的平静呢？
那就是你亲自走进这牢笼当中翩翩起舞
你接受了：这是我亲自选择的牢笼
这就是我亲自创造的命运
现在我要安住在这样的命运里
我不再抗争
像水一样接受命运从我身上踏过
🎙️主播｜@姜dora在此
🎙️ 嘉宾｜@张伟丽
💼 制作人员监制：姜Dora
💼 后期制作：明明、小满
欢迎在以下平台关注我们：抖音 | B站 | 小红书｜视频号：@姜dora在此（全平台同名）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
流星延
2个月前
广东
45
1. 人生回报率最高的事：专注。你越静，事越顺。
2. 很多时候大家容易提前制造焦虑，其实人生最大的对手就是自己，比如偷懒的自己。
3. 生命在于体验，而不是演绎完美，没有什么东西是真正属于你的。
4. 当你内心不够强大的时候，会表现得自己很凶。
流星延
2个月前
广东
28
5. 人类是一种很奇怪的生物，一方面害怕不确定性，但是当生活给它指出了一条越来越确定的坦途时，人类又感到恐惧，仿佛这确定成了牢笼。
6. 什么时候我们才能获得真正内心的平静呢？那就是你亲自走进这牢笼当中翩翩起舞，你接受了：这是我亲自选择的牢笼，这就是我亲自创造的命运。
Daniel智先森
2个月前
浙江
26
上乘之人都是悟道的
姬云星
2个月前
河南
24
04:49 “虽然我们不用上八角笼，但是大家都在社会生活中遭受各种各样的毒打，如果你没有韧性，你会觉得这就是挫折，但如果你有韧性，那你会觉得这是一种训练。”
哄哄_j6TD
2个月前
新疆
14
感觉还没有听够
张伟丽感觉很有趣的人被翻开看见
像老罗一样只要被访的人真的丰富
我们真的很有耐心去听一个2个多小时➕的访谈
Scarlett_灿
2个月前
上海
9
1. 人生回报率最高的事：专注。你越静，事越顺
2. 做每一件事都需要专注于当下，不要把思想分在“我好累啊、我想休息”这些念头上，这样你的心力就是散的。
3. 不要提前给自己制造焦虑，提前消耗自己
4. 能打不仅仅是身体格斗上能打，还有是心态上能打，有韧性
5. 人生最大的对手就是自己，就是不断的突破自己。
6. 无论你做什么工作，认真、沉浸、专注，你都能悟出很多智慧。从一些日积月累的小事上面去获得灵感。
7. 真正属于你的就是生活给你的体验以及让自己变得更好，其他东西都是附属品。
8. 为什么有些人戾气很重，有些人可以既强大又谦逊？本质在于你的内心够不够强大。你的内心足够强大，你就不需要借助外在的强势
9. 三人行，必有我师。一个人会在他不知道的情况下成为你的老师
10. 人类是一种很奇怪的生物，一方面害怕不确定性，但是当生活给他指出一条越来越确定的坦途时，人类又会感到恐惧，彷佛这确定成了牢笼。什么时候我们才能获得真正的内心的平静呢？那就是你亲自走进这牢笼当中翩翩起舞，你接受了这是我亲自选择的牢笼，这就是我亲自创造的命运。现在我要安住在这样的命运里，我不再抗争，像水一样接受命运从我身上踏过。
HD646419z
2个月前
江苏
9
第一次了解张伟丽了，路转粉了
折光旅人_R4xn
2个月前
浙江
5
深受启发，很喜欢这篇内容💖
LL_VNsw
2个月前
北京
4
24:32 吃饭、睡觉、创作…上善若水…感觉很有哲思
Jen_BjRu
2个月前
北京
3
想到邓亚萍一个访谈说的一句话，“把球打到台子上”，和伟丽说的有相通之处
HD140010z
2个月前
四川
3
喜欢这种对脆弱的坦诚
爱寻宝藏
2个月前
广东
3
好喜欢这句话“你越静，事越顺”
Hope_同学
2个月前
北京
3
强女圈子里张伟丽，脱不花，杨天真，刘思远，Dora都排练组合好多了吧，天真老师啥时候和Dora聊聊啊？一个很会问一个很能说，我太想听了啊。
小肖超爱笑
1个月前
湖南
2
最后一段总结说得很好哇～在自己选择的“牢笼”里面翩翩起舞！！！😍
婵_Sh9U
2个月前
湖北
2
人生切记不要东张西望
淡=顺
Unit6
2个月前
陕西
2
她竟然当过幼儿园老师，太可爱了
阿欣_xTnw
2个月前
山东
2
第一次真正了解张伟丽，真的很有智慧
菜菜菜籽酱JaneT
2个月前
北京
2
在dora刚辞职的时候我就关注了你，那时候我就觉得你一定会“成功”（做到你自己想要的样子），现在你果然做到了。而现在我也要走上你在走的这条路了，我也觉得我一定会“成功”的，但我却好像没有对你笃定一般对自己笃定。我想这也是很有意思和有道理的。我们对他人的信任其实很多时候是对逻辑对美好投射的一种信任，而对自己的信任却不能只建立在理论和投射上，它必须建立在自己把手弄脏把事做成的自我认可上。而人是会累的，会懒惰会偷懒的，所以繁茂产出结果的背后注定是繁杂重复枯燥的过程，且不被他人看到的过程。
这些留言是写给dora，也是写给自己的，是想告诉你和自己，这条一个人的路上只能自己一个人走，但其实也不是只有一个人在走这样的路。
祝我们都在我们自己选择的牢笼里起舞生趣，在我们自己创造的游戏里怡然自得😊
Vaniillaa
2个月前
浙江
1
节奏有点太快了
EVA_Rig8
2个月前
墨西哥
1
怪不得能得世界冠军
逍遥人
2个月前
海南
1
10:15 专业运动员下手有轻重，会控制力量，那如果放开打，全力击出一拳，能打死一个人吗？
起名什么的无所谓
2个月前
广东
0
15:06 好棒 两个老师的谈话 干货很多
