本期嘉宾：陈啸，徐海伦

本期主播：wangyihan

本期我们和HD游泳班的小伙伴们聊聊2025年昌平铁三她铁，尘封已久的九龙游乐园为铁三爱好者再度敞开大门，各路小伙伴云集于此，女性选手报名7折，过线有花，红糖水还算温暖。

精英组更是神仙打架，精彩纷呈。能近距离看到巴斯，魏晨，李郴，Christian Davey，王斯玉，于姝珺，白蒙的比拼，还是激动万分的。当然还有党pro的专业解说，屏幕前观赛的朋友们应该也很过瘾。

小伙伴们都很嘻嘻，唯独主播不嘻嘻，一路狰狞的表情吓坏路人。为了学习表情管理，本期我特意找两个微笑感动全场的代表人物：

第一位通旺盛行追光铁人俱乐部陈啸，啸哥去年在昌平铁三上因扎胎而退赛，但他乐观的样子喜感十足（见下图）去年赛场上的啸哥拍出风格拍出水平，把摩托大哥都感染了，微笑啸哥title做实。今年啸哥在身体抱恙的状态下解锁人生首大铁，可喜可贺

第二位昌平她铁非官方代言人，30-39年龄组第三，本场摄影师最爱的女选手，龙缘俱乐部的徐海伦Helen