《100个日日滋养的人》第17期嘉宾是我的一位好朋友、《岛与》杂志执行主编、岛与岛创意工作室主理人罗璐。首先说明，本期播客有点像闺蜜talk局，比较随性自由，一上来我称她“重量级”嘉宾，因为她在我心中是一个“用鲜活生命故事教会我很多事的人”。
我看着罗璐从一个自媒体人、民宿体验师，一步步成长为《岛与》杂志执行主编，创立《慢慢走》、《岛与青年》等创意小报，创办“岛与岛”品牌。未来她还将把纸媒落地成线下空间......
我对她的好奇，不仅局限在“如何找寻热爱”，“如何把热爱变事业”，更重要的是“如何用热爱滋养生命”。
在78分钟的播客里，罗璐首次网络公开让小热爱开花结果滋养生命的四个秘密。其中最打动我的，是她在心灵健康里提到的一句话：逆流而行，做纸媒让我安住当下！
秘密1：心灵健康，安住当下。
罗璐坦言，自己从自媒体人转向纸媒的创作，是因为纸媒令她感觉可以安住自己，享受自己的人生。她希望写出经得起时间考验的文字，而不是自媒体里如烟花般转瞬即逝的爆款。
新媒体的大趋势，是跟着流量走。这件事让罗璐感觉不安。她感觉自己很难在自媒体领获得自己想要的东西。她希望回归纸媒，这个需要人们静下心来，才能看到价值的媒介。她希望把自己的作品，献给喜欢纸质阅读的人，喜欢阅读文字的人。
在心灵健康的方面，她完成了从“我需要”到“目标人群需要”的思维转变。
秘密2：身体健康，学会休息。
每一年，罗璐会为自己安排一次大约2-3周的长旅行。今年1月，她即将和其他两位团队伙伴踏上巴厘岛的义工之旅。她说，旅行回来只有的10个月，她和伙伴都很难有休假了，必须非常拼，才能收获想要的作品。
在这次旅行中，她为自己安排了去海底潜水种珊瑚、照顾海龟、探访巴厘岛线下疗愈空间等项目。我问她为何对海洋爱的深沉？
她告诉我，自己出生在海岛，2019年和船长父亲出海的经历，让她体验到渔民的辛苦与危险，以及海洋保护的迫在眉睫。
她希望自己编辑的《岛与》、《慢慢走》等纸媒，可以松绑海洋保护的沉重感，让读者爱上海洋。
有一位前辈告诉她：“人会保护自己珍爱的事物。你如果想要更多人保护海洋，请先让他们爱上海洋。”
这句话也也是我在播客中最被感动的一句。我打趣说，罗璐说出这句话时，让我想到了珍妮·古道尔。我希望罗璐未来有一天也可以成为像珍妮·古道尔一样，让更多人爱上自己的家园。
秘密3：永不停歇的生命成长。
在生命成长的环节，罗璐分享了当下和未来认为很重要的事。第一个是冥想和瑜伽。第二个是徒步，她计划和伙伴策划海岛的正念徒步。第三是心理学和其他一些工具。当她有需求的时候，会选择专业的心理咨询师或心理医生、催眠师、人类图分析师等，帮助她放下头脑，走进心灵，看见潜意识里内心真实的样子。
秘密4：找到对的人，和团队伙伴一起生命成长。
前不久和罗璐一起去舟山旅行，我认识了几位罗璐的工作伙伴。我发现他们有着相似的气质，都是简单而文艺的人。大家在一起，有着聊不完的话题，不仅仅是工作，还有生活方方面面的彼此“看见”。
我询问罗璐关于团队伙伴的吸引力法则，她说自己主要通过公众号和朋友圈的输出，价值观一致，能力互补的人，就这样慢慢地被一个个找出来。
究竟如何恰到好处地在朋友圈输出自己的价值观呢？罗璐在播客里举了一个生动的例子。大家去听听就知道！
总结：一妍希望通过这期播客，鼓励自己以及每一位怀揣梦想的女性朋友，在追逐热爱的过程中，不忘初心，牢记两件至关重要的事：第一，身心的健康；第二，生命的成长——不仅是自己的成长，更是你所珍视之人的共同进步。当我们在这两点上做到平衡与深耕，我相信，你的小热爱，就可以成为持续一辈子的事。
☀️播客里的一些提及
- 书籍：《天生不同》
- 书籍：《活出你的天赋才华》
- 书籍：《泰勒·斯威夫特：一代巨星的崛起》
☀️主播周一妍
- 复旦新闻硕士｜前《外滩画报》记者｜10年小而美简单生活的实践者、传播者
- 书籍：《日日滋养：365天爱自己的生活良方》
- 公众号：周一妍
- 视频号：周一妍Shirley
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☀️嘉宾罗璐
公众号：乐活lulu（个人）
公众号：岛与（工作）
小红书：岛与岛
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文： 《小岛上的微光时刻》
空空如也
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