时长：
63分钟
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发布：
5天前
简介...
这期答听友问，简称“瞎掰”！谢谢你们留下这些话题，我们俩捡几个能回答来聊一聊，肯定不是正确答案，也不一定真的对你有什么帮助，但或许能给你提供一个新的思路～～臭贫吧就是一个，听个乐儿吧！
02:47 Q1: “在工作里跟领导表达自己的合理诉求总是很羞耻，怎么能不再那么怯懦呢？”
✨highlight：咱们都别太识相儿，这个职场环境能不能变得更好！
20:57 Q2: “我得了抑郁症类似的病现在正在吃药、在家休息，但我总觉得自己没干什么，有罪疚感、有无价值感，觉得自己一事无成。而且很焦虑以后找不到工作，但又很害怕工作。”
✨highlight：从衣食住行这些基本的人类需求入手，找到一些让自己高兴的事儿吧。
36:57 Q3: “对所有工作压力巨大、厌世的朋友们统一说上几句。”
✨highlight：轻伤一定马上下火线哈，谁也没必要硬扛！
41:40 Q4: “总忍不住跟父母狂飙浑话，知道他们更年期了也很难改变，也心疼他们，有没有什么长期peace的skills？“
✨highlight：不断的去做沟通和忍耐的探索吧！
收听愉快老宝贝儿们，祝你下班愉快。♥
02:47 Q1: “在工作里跟领导表达自己的合理诉求总是很羞耻，怎么能不再那么怯懦呢？”
✨highlight：咱们都别太识相儿，这个职场环境能不能变得更好！
20:57 Q2: “我得了抑郁症类似的病现在正在吃药、在家休息，但我总觉得自己没干什么，有罪疚感、有无价值感，觉得自己一事无成。而且很焦虑以后找不到工作，但又很害怕工作。”
✨highlight：从衣食住行这些基本的人类需求入手，找到一些让自己高兴的事儿吧。
36:57 Q3: “对所有工作压力巨大、厌世的朋友们统一说上几句。”
✨highlight：轻伤一定马上下火线哈，谁也没必要硬扛！
41:40 Q4: “总忍不住跟父母狂飙浑话，知道他们更年期了也很难改变，也心疼他们，有没有什么长期peace的skills？“
✨highlight：不断的去做沟通和忍耐的探索吧！
收听愉快老宝贝儿们，祝你下班愉快。♥
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
冷妙龄
3个月前
北京
16
集合！群里的朋友们！和想进群里的朋友们！！
Crystal在火星
3个月前
北京
9
课题分离真的很重要。恒久忍耐的同时还可以保持自己的价值观，会舒服很多。
Nature230
3个月前
广东
8
25:45 非常同意不要太把领导的看法和夸奖太当回事，不少领导是很欺软怕硬的，如果连自己的合法权益都唯唯诺诺地提出生怕不被批准，他们就会觉得自己的氛围pua是合理且奏效的，到时他们连不回应你的诉求都让你肝颤。我们要学会对上位者的权威祛魅，如果他们企图用不成文的规定来限制你的权益，你就用不识相对抗，就质问对方怎样才可以。领导用气势逼退你说明气势也能逼退ta，你就理直气壮地回应就行，如果说因此剥夺你的升职或嘉奖权利，那就不要也罢，先把假批了或准点下班再说，以后的事以后说谁先离开这单位还不好讲呢😝😝
摄影师柳丁
3个月前
上海
4
14:27 认同，社会上越是露怯，有时候越容易被欺负，被人拿捏
Superlundi
3个月前
北京
2
07:32 一是领导每次都会问为什么请假，不想回答细节，二是领导和同事都不歇年假自己休假好像显得工作责任心没那么强😂
许明媚
3个月前
安徽
1
小时候电视剧里有句台词 青春期撞上更年期就是si期
layoom_ZUbz
3个月前
辽宁
1
06:28 我本人了，因为不想跟领导说话所以不愿意请假😂
发光如星_xFp2
3个月前
河北
1
07:36 羞耻感是怕给领导找麻烦，怕领导觉得怎么就你事多啊 太在乎别人的感觉
苑菀
3个月前
北京
1
和我父母完全无法交流，每次一聊他们都不说话，要么就说都是我的问题，他们作为父母没有问题，每次我提需求，表达不能接受什么能接受什么，结果他们从不听，依旧还是那个他们。绝望了，昨天刚大吵一架，小时候各种虐待我，长大了还诅咒我，一生气就说她不活了，让我去死这种话，真的要抑郁了，真的不是所有人都适合做父母的！我也忘不了她小时候怎么言语辱骂+身体虐待我（钳子+针都用过）的，我努力饶恕忘记，可是他们完全不认为自己错了！
Eiffel_YBoo
3个月前
福建
1
07:43 太共鸣啊，我也很少在公司说太多自己的私事，除非是我自己愿意说，我的梦想也是当个隐形人。
碎碎平安喜乐
3个月前
四川
1
生活 是流动的，说的太好了
樂米
3个月前
浙江
1
听了之后，受启发，感觉松弛一些了
新疆葡萄大
3个月前
广东
1
05:44 一模一样啊！！就是希望做隐形人🫥
云野观风
3个月前
江苏
1
11:31 就是很讨厌被评价，好的坏的都很有压力
Ryokoooo
2个月前
浙江
1
06:03 我也是交流恐惧，可烦了。我尽量先发制人，一句话全说完，whenwhywhowhathow，谢谢领导。
Ryokoooo
2个月前
浙江
1
40:39 工作伤了，真的每天想si，工薪族gap中。🥹
廿子
3个月前
四川
1
26:33 呜呜呜，原生家庭压力大，有种被监视感，确实太共鸣了，我从小特乖，从小爸妈忙于生意加之情感不敏感，就属于自己长大，后来读完大学回到家工作和父母同住，我妈特可怕，我星期天待家里都不行，非得让我出去找朋友玩，活到30岁结婚后才有自己的空间，也幸运遇见老公和婆家，虽然坎坷，但是现在仍然在自我成长中
cyl_qLHr
2个月前
上海
0
这期又是超喜欢！
莓弼yao
1个月前
辽宁
0
38:09 好的好的，今天就听到这里，我要去睡觉了(-ω-)💤
喵喵村
3个月前
上海
0
23:10 不 现在加班加点都不会被嘉奖了🥲
