时长：
49分钟
播放：
2,580
发布：
9个月前
主播...
简介...
欢迎大家来到《美中不阻》的第二期栏目！
- “美”，是我们不断探索与表达的内外和谐之美；
- “中”，代表在每个当下；
- “不阻”，寓意在追寻美好与自我实现的路上，不被流言、偏见、恐惧或不自信所阻挡。
我想通过这个播客，把我在美妆、时尚以及人生历练中获得的感悟分享给大家，让更多女性在成长的道路上绽放出更独特而坚定的光芒。
这一期好好探讨这几个问题：
- 化妆与“服美役”的关系？
- 当化妆不再是被动服从外界的审美要求，而变成一场与自我的温柔对话时，它会带来怎样的改变？
- 我们如何将化妆从“必须完成的任务”转变为自我关爱、内在治愈的仪式？
我也会和你们分享一些我在化妆行业内的小故事。希望这一期能帮你卸下‘服美役’的包袱，把化妆当作一场温柔的自我对话，让你在镜子前看见那个真正闪光的自己！
【本期内容提要】
00:48 服美役的来源和社会性争议
04:45 女性有无选择不化妆、不打扮的自由？
10:51 时尚行业对女性外貌存在偏见吗？
20:03 有些需求是被制造出来的，警惕消费主义陷阱
26:00 从自我探索到自我接纳，再到自我创造
32:24 化妆师的视角，服务他人vs.赋能他人
35:07 30岁之后，我的人生才和“美”产生了关联
38:29 塑造个人风格，正是在帮我们描绘“我是谁”
42:12 从抗拒到享受，在化妆的疗愈时刻中找到舒适平衡点
46:27 用主动权终结被动感，美可以是一种自由和创造
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感谢大家对美中不阻的关注与喜爱！
【节目策划/主持/制作】
Regina G. 蕊姐
【互动方式】
进听友群+V: RGMA02
小红书（美妆分享）：蕊姐Regina
小红书（色彩诊断）：蕊姬娜色彩美学
微博：蕊姐Regina
公众号：蕊姐美妆
来信与合作：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
滴滴答答123
9个月前
湖南
2
喜欢regina的声音，娓娓道来，不疾不徐。有种历尽千帆仍然不忘初心的感觉。
格里高尔L
8个月前
北京
2
我是化妆小白，一直素颜，也很自得其乐。听完这一期节目，萌生了做实验的想法：我是否可以通过化妆、发型、服装等外在的改变，来让自己的内在世界变得更美好？怎样可以跟着您学习化妆呢？求指引
海棠果不酸
9个月前
北京
1
30:45 非常有共鸣！经常有朋友问每天要早起化妆不累么，殊不知这是给我一天工作充能的半小时！当年疫情期间不能出门，本不需要化妆，有时还特意化，就是为了享受这个过程。
He圣圣
9个月前
加拿大
1
30:49 和蕊姐的化妆过程一模一样，一定要放着播客，或者音乐，不然感觉缺了点什么，非常享受给自己化妆的过程～
化妆师芳疗师Miumiu
9个月前
北京
1
太有共鸣了～我也是早晨起来放音乐，沉浸式的给自己画上美美妆容，一天都充满能量，和不打扮完全是两种状态～对自我的认知，自洽真的太重要了，内外合一才能很好的展现最美的自己～现在的小红书充斥着太多的虚假宣传，扭曲审美，对于很多外行人是一种错误的引导，比如都要画个大卧蚕……鼻影打通天……
Sara_z
9个月前
北京
1
35:42 好有同感…我妈说小时候人家都夸我真干净 因为成天拿手绢儿😂😂
一杯热的美式
7个月前
重庆
1
用主动权来终结被动感
Alina_HJW
9个月前
陕西
1
蕊姐说得好好，完全是我的心声！开始化妆和打扮之后真的感觉自己的内在也在一点点变美变好，所以我从不觉得化妆是迎合他人、在服美役。虽然要承认社会对于女性确实有更高的美的要求，但不代表女性自我觉醒就一定要完全逆着社会要求走，毕竟每个人对自我的定义也是在人际关系中形成的。我感觉化妆之后自己的精神面貌好了很多，能给别人带来的正能量也变多了，所以同样的社交行为能得到更多良性回馈，甚至大家对我的能力也更认可了。我觉得这是我理想中的人际交往和工作状态，也是努力自我提升时获得正反馈的过程，这并不是在服美役呀！而且我甚至鼓励周围的男性朋友们稍微打扮一下自己，穿对衣服之后感觉他们也变得自信阳光了一些，说明男生心里也是有对美和自信的追求的，只是他们可能更少像女性这样与自己对话，也更少通过化妆或衣着的方式改变自己。其实找对化妆和打扮的风格之后，内外合一的自我的呈现是一件特别舒服的事情 ~ 总之特别感谢蕊姐的分享，在您讨论这个问题之前这些话我是不太敢在网上公开说出来的，但是化妆的过程和结果的确让我感到了舒适和自洽，希望从今以后我可以抛掉心理负担地去做更美的自己啦！
Sara_z
9个月前
北京
1
去年开始对自己的要求就是不再跟风买买买，手里的东西怎么用，怎么用好才是需要自己静下心研究的。现在信息量足够多，什么有用什么是自己喜欢的什么真正适合自己，每个时期都不一样，希望大家都能找到自己的风格，发现自己的美，由内而外的那种～～
SivennVogue奥
9个月前
浙江
1
蕊姐的声音真的好治愈呀，护肤化妆的时候听蕊姐的播客内心都觉得好平静 ，产生好多共鸣，也不断鼓励自己成为更好的女孩，以后每一期我都要听 ！
雪_C0mh
8个月前
福建
0
老师，希望您的公司开到福建福州😘
希月_F1D3
7个月前
广东
0
老师的声音太有能量了！是一种亲切的平静我很喜欢 边收拾屋子和做饭的时候听！！！然后静静的思考，超级治愈
金星唯一珍珠
7个月前
吉林
0
本来就是随便点进来听听，听了一会儿才觉得这人声音也太像蕊姐了，一看还真是哈哈哈哈哈哈
