《十三邀》最新一期，植物科学画家曾孝濂的夫人张赞英在许知远抛出了一个浪漫的常规问题之后，给出了现实的答案。她说自己来生不要和丈夫一起过，她掩面痛哭“太委屈了”。很多人复盘这段采访，大多是讨论女性在婚姻中被迫奉献，无限牺牲，悔不当初。但她牺牲的只有家务劳动吗？让她在耄耋之年失声痛哭的绝不仅仅是承担所有家务和失去更好的工作，她讲了一件事无奈被删掉了大部分，根据一篇熟人对她的回忆，可以拼凑出完整真相。
六十年代，怀孕四个月的她被一个人踢了肚子，先兆性流产，为此她想到了轻生，丈夫是在湖边找到她的。她最不能接受的是事隔多年，那个人要请她吃饭道歉，她不原谅，老伴却几次三番要求她去和仇人改善关系。她叙述的时候，吃丈夫剩饭，像伺候孩子一样伺候他，都没有这件事带来的痛楚深刻。亲人逼自己去和有近乎于杀子之仇的人和解，不仅仅是被剥削和失去自我了，可以说是思想上的重大分歧。
这是极端的个案，但也是很经典的案例。很多人在被伤害之后，会被身边人要求原谅或者和解，甚至这些人是亲密关系里的亲人和爱人，背叛的痛感更强。
这一期我们想来聊聊如果受到了伤害，可以选择不原谅吗？
01:05原生家庭里的小孩面对长辈“为你好”的伤害，该不该原谅？
14:32 原谅的标杆是什么？
16:50 伤害没有任何意义，要感谢的是没有放弃的自己
20:02 你有不原谅任何人的权利，哪怕是亲生父母
21:45 原谅的善后工作就像“灾后重建”
27:45 没有无意冲动的伤害，只有故意的表演原谅
29:50 警惕无意识的原谅习惯：“没事”不是好口头禅
33:15 与不原谅的人做朋友，学会不原谅