自我进化论 - 自我进化论｜No.62：学习中医两年，如何回归身心平衡的生活？ - EarsOnMe

自我进化论
自我进化论｜No.62：学习中医两年，如何回归身心平衡的生活？

时长：

81分钟

播放：

6.8万

发布：

2天前

主播...

颜晓静Athena

简介...

自我进化论第62期节目，是上周日我做的一场直播分享。来自本月上线的第一场「自我进化读书会」，我带领大家共读李辛老师的《经典中医启蒙》。
这场直播的主题是：学习中医两年，如何回归身心平衡的生活？我分享了自己与中医结缘的过程，跟随李辛老师学习的经历，以及学习中医两年以来的收获和感悟。
欢迎大家参与我们的读书会，有时间、有兴趣、也有精力的伙伴可以考虑报名第九期的中医临证课，来做我的学弟学妹！
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心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。
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🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
小红书官方账号：自我进化论播客
抖音/视频号官方账号：自我进化论播客

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

云舒u

1年前陕西

心神不安稳 1.少玩手机，手机是内耗的元凶 2.自己的内耗，你怎么对我那是你的事;我怎么对你是我的事

咖啡不加奶_

1年前福建

50:41 向外求，就把自己的情绪交给了别人

S星星

1年前湖南

看了精神健康讲记很受启发，昨天刚报的第九期，现在也正在看经典中医启蒙～

西夏国女王

1年前广东

天啊真的听不下去了博主的表达能力有点差吧来来回回说那么多其实本来几句话就可以概括听起来好啰嗦。。。。

铁锅铁锅我是大鹅

1年前广东

😭晓静的每期播客都让我觉得好短，每次一下子就听完了呜呜呜

徐徐琳达

1年前广东

1:00:34 和能量高的人相处，"输入能量"，确实是很好的药，很滋养

颜晓静Athena

1年前陕西

大家好！自我进化读书会和李辛老师的中医临证课参与方式我都放在Shownotes里啦～ 📚读书会时间：7.7-7.28 💻中医临证课：7.23日截止报名！

本色教练太青

1年前上海

47:07 我的咨询师跟我说，你想要勺子般的母爱，你妈给的是叉子版的，你能接受这件事么？庆幸现在我能回答可以接受了，叉子🍴有些时候真蛮管用的

来获得能量

1年前江苏

59:52 我的天，姐姐每次说话都会说到我的心坎坎里去，本来听着听着好有感触，突然来了个扎针的话题，我说不会怎么办，然后接着你又开解了我，说万事万物都是良药☺️真好

徐徐琳达

1年前广东

50:23 上医治未病...

Applepie03

1年前广东

晓静现在的表达里精神和正气更足了，光听到声音就觉得很补，也是一种养神。

Jadeeeeeee

1年前江西

哈哈哈哈哈正在看直播回放就收到更新了哈哈哈！！！

橡胶萝卜

1年前云南

1:01:55 嘿嘿，刚刚提到赵孟頫的字我就猜是不是因为他的字大气

HD644310s

1年前山东

48:20 就是课题分离嘛

琳儿响叮当_uhmm

1年前山东

47:44 好棒啊这里。刚跟前任分手，他知道我的家庭住址，在我父母车上贴纸条，却没有什么其他人身和财产的损失，很想问问大家我该怎么解决这种事情😭 在他的纠缠下，我一直自责与内耗。总是想不明白自己为什么会遇人不淑，凭什么接受忍受他无端的指责与侮辱，却又无能为力，也很恶心自己曾经的付出。是不是自己也是个有问题的人才会跟他产生连接。。。。各种自我怀疑充斥着内心，听了姐姐的开导，无所谓ㅍ_ㅍ他怎么对我那是你的事，我怎么对他是我的事！正是因为他是个有自身有局限的人，他的能力和他的智慧限制了他，才选择让这段关系如此破碎，面目全非。。。这一切我无法改变，只能用悲悯的心，不嗔恨和责怪，冷静处理他的低级与泄愤，减少自我内耗。把心神主使权交给自己。内在的模式升级，回归到自己的心神，减少向外求。想要告诉女孩们，别太轻易相信男人，不要去渴求别人来爱你，好好爱自己，强大自己才能解决问题的根源😞