格雷戈里·奥尔德里特（Gregory Aldrete），专注于罗马帝国和古代历史的学者，与莱克斯·弗里德曼（Lex Fridman）有一次将近四个小时的对谈，生动地讲解了罗马帝国的兴衰、帝王的统治之术、古罗马社会结构和宗教信仰的变迁等。
非常精彩！
原播客的标题为：Gregory Aldrete: The Roman Empire – Rise and Fall of Ancient Rome | Lex Fridman Podcast #443
Enjoy：
* 00:35 古代与现代世界的差异
* 02:59 罗马与过去的关系
* 04:51 罗马历史的三个阶段
* 05:50 希腊与伊特鲁里亚的影响
* 07:13 罗马军事成功的秘密
* 09:56 布匿战争与汉尼拔
* 11:17 军事战术与技术
* 13:28 罗马士兵的盔甲与武器
* 15:03 亚历山大大帝
* 16:29 罗马法律
* 17:52 奴隶制度
* 19:17 共和国的覆灭与奥古斯都的崛起
* 23:16 罗马的演说术与西塞罗
* 24:26 罗马的宗教
* 26:45 角斗士与罗马的娱乐
* 30:28 罗马的工程与建筑
* 31:29 罗马皇帝的继承问题与危机
* 33:30 罗马帝国的衰落与分裂
* 35:41 决定性战役与地理影响
* 38:20 古代文明的持久影响与历史研究的挑战
注：
* 尤利乌斯·凯撒 (Julius Caesar) ：共和国末期的一位关键人物 。凯撒大帝通过内战掌控权力，并将6个月的dictatorship延长至终身，因被视为谋求王权而被刺杀 。（在罗马共和时期，国家由执政官、元老院与人民大会三权分立。在军事紧急状态下，将任命一位dictator应对，限期6个月。）
* 奥古斯都 (Augustus) ：原名屋大维（Octavian），在凯撒遇刺后的内战中胜出 ，成为第一位皇帝 ，他建立的政治体系维持了数百年 ，擅长政治手腕和宣传。
* 汉尼拔 (Hannibal)： 迦太基的军事天才 ，在第二次布匿战争中率军入侵意大利 ，对对手造成了毁灭性打击（如坎尼战役），但最终被西庇阿击败 。
* 西庇阿 (Scipio) ：罗马的杰出指挥官 ，在西班牙取得了胜利 ，并最终入侵北非，在扎马战役中击败汉尼拔 。
* 亚历山大大帝 (Alexander the Great) ：马其顿国王 ，被认为是历史上最伟大的征服者之一 ，他改进了用于方阵的长矛 ，其帝国在他去世后迅速瓦解 。
* 马其顿（Macedon）王国：位于希腊半岛的东北部。它的核心区域大致在今天的希腊北部。
* 克利奥帕特拉 (Cleopatra) ：埃及女王 ，亚历山大一位将军的后代 ，在共和国晚期的内战时期，她与凯撒和马克·安东尼都建立了浪漫关系 ，试图维护埃及的独立 。
* 西塞罗 (Cicero) ：凭借其非凡的演说和说服能力，西塞罗得以在政坛崭露头角，并将其言辞上的才能转化为政治影响力，成为共和国晚期的一位重要政治家和演说家 。
* 迦太基 (Carthage) ：罗马在西地中海的主要竞争对手 ，与罗马展开了一系列战争（布匿战争），最终被其击败并摧毁 。
* 希腊 (Greece)： 一个拥有悠久历史和高度文化的地区 ，在文化上深刻影响了罗马 ，其军队使用重装步兵方阵战术 。
* 伊特鲁里亚人 (Etruscans)： 罗马早期阶段（甚至在其建国前）就已存在的意大利北部文化 ，对罗马文明的早期发展和文化元素（如服饰、宗教、竞技）产生了重要影响 。