节目简介
来源：小宇宙但当它被困在迟钝、压抑、追求效率的世界里，就容易过载、内耗、崩溃。
这一期，我们从高敏感者的四类困扰出发——情绪困扰、行为困扰、结构困扰、人际困扰，
一路拆解高敏感的自动思维、情绪翻译能力、人格天赋与子人格的再运用，
带你从盔甲中走出，学会在信任中安全表达，在边界中释放能量。
最终，我们将抵达一个更广阔的终点：
成为创造性存在者——用敏感作为创造与连接的源泉，
不再只是反应世界，而是创造属于自己的世界。
关键词：高敏感、自动思维、人格天赋、情绪翻译、边界感、创造性存在者
小宇宙热评
共 7 条 · 按点赞排序-
1麒颜 TOP 1
· 湖北
哇 一起床就看到更新 听起来
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幸存者圆圆子 TOP 2
· 河南
哈 被戳中
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mumu_Ydet TOP 3
· 浙江
路走远了，人会迷茫，发现天赋了，就坚定了
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黑桃魔女灯灯
· 云南
竖着耳朵听半天在哪里cue我，没想到是最后两个字
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0颀风
· 黑龙江
夸夸方哥 内容很有深度，逻辑很强！
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颀风
· 黑龙江
我以为我是高敏，听完这期我真不是敏感，甚至还有点钝感，我觉得我之前是在意的是评价看法能不能赢。and听完这期高敏确实有很多好处耶
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0sunnysarah
· 广东
边健身边听方总播客，我感觉我不高敏了
