Shape团队的文化和向心力不是随机发生的，而是在摸索中不断修正，团队的每一个人共创的

下半场的聊天，队友相互之间的Diss，各种的攀比，不服。看似是充满攻击性，但其实都是在用Shape的方式相互鼓励。

Shape团队的文化也体现在了方方面面，不论是上课时的互卷，还是训练中的相互瞧不上，又或者是酒桌上的“明争暗斗”，这都是这些Shaper创造这个团队文化的点点滴滴。

Tips：

拉到文字最尾，有大彩蛋～～～～

本期主播

肯老师（@张坤 Ken）

本期嘉宾

广东靓仔 Kiva （@林建华）

山东小伙儿 Stephen（@付言鱼）

下半场你会听到

ShowNotes

0：45 Shape教会了你什么

04：30 Shape教会了肯老师什么呢

06：19 满足会员对团课的需求，所以会员也喜欢拿Shape的教练水平和其他品牌对比

07：35 小鱼加入了黑黄品牌，但还是觉得Shape更成功

09：20 Shape团队的高质量是如何保持的

11：50 要让Shape一部分教练先发展起来

12：30 Shape教练上课的努力和海底捞的服务有些相似

13：05 Shape男教练上BP 10KG杠铃片弯举和一边3大片蹲腿，只是标配

14：55 Shape团队文化到底是啥呢

15：50“生死看淡 不服就干”北京各路卷神，在Shape的BP和GRIT课堂上，统统干服

17：33 莱美官方要求我把朋友圈删除

18：58 我们仨公开Diss“南山梁朝伟”

21：03 喝酒竟然是这个团队的另一种风格

23：20 “北京绳王”喝酒主打就是喝不完谁都别走

27：35 曾经的THEONE冠军喝酒内部大爆料

30：21 Shape终究成为了“时代的眼泪”，但我们并不遗憾

33：30 Shape是一个精神层面的烙印

34：15 Shape教会了我们如何去“创造更多的Shape”

35：40 离开了Shape就像孩子离开了父母的怀抱

37：40 Shape闭店了，大家的感觉更像是大学毕业，要走向社会了

39：22 Shape对于我们的未来会有什么样的影响

41：54 Shape的4-5年中，为莱美中国TAP团队贡献了12名顶级教练员

46：47 这首歌是Shape的代表，但现在却不敢碰触

片头音乐：

《Who is LESMILLS》国际宣传片 采样

片尾音乐：

来自：BODYCOMBAT 70期

We won't Be Alone --  Feint Feat. Laura Brehm

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