4月23日是世界读书日，所以我想做一期轻一点的节目，跟你分享一下我最近正在读、或者会定期重新阅读的几本书。

它们不属于同一个类别，也没有特别统一的主题，

但当我把它们放在一起时，突然意识到：

这些书，其实组成了我最近生活的一张“情绪地图”。所以这一期，就想把它们串起来，和你一起聊聊这五种生活状态。

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02:01 杂文类｜村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

不是一本跑步指南，而是一本“关于自律、孤独和与自己和解的书”

09:02 工具类｜Peter Attia《超越百岁》

一本讲“预防性健康”的书，照顾身体是一个长期项目

14:28 回忆录类｜黛安娜阿西尔《暮色将尽》

一个人如何优雅地走向生命的晚景？

19:25 访谈类｜《爱的对谈》

爱是什么？如何开始、维系、失去，又重新找到？

25:40 游记类｜傅真《最好金龟换酒》

从墨西哥一路往南，穿过秘鲁、智利、玻利维亚、阿根廷……

🎙️往期节目

《人生课题》系列

21.  聊聊《白莲花度假村》，关于欲望、权力、伪善、孤独、迷失

19: 一生要强的东亚女性：在成为任何人之前，她首先是她自己

17.J人觉醒：时间管理的尽头，就是“走一步看一步”

14. 新中产消费观：从奢侈品打工人到消费降级实践者

【任意门】11. 2025年开年，让我们认真聊一下健康和养生

【任意门】10. 姐姐坦白局：“雌竞”和爱恨交织的女性友谊

【任意门】6. 人生就是在不确定中寻找自我，未知才有趣

【任意门1】没苦硬吃，我在运动中成长的这一年